Inkivääri Terveyden edut - juomat, reseptit ja paljon muuta

Jim Franco / Image Bank / Getty Images

Ruoanlaittoon inkivääri viittaa inkivääri-kasvien aromaattiseen juurikkaan ( Zingiber officinale ). Inkivääriä käytetään yleisesti yrttiteeinä ja ne sisältyvät leivonnaisiin ja maukkaisiin kiinalaisiin ruokiin. Zesty-flavorin tarjoamisen lisäksi inkivääriä ajatellaan tarjoavan monia terveyshyödyjä.

Tuoretta inkivääriä ja muita inkivääriä syövän tyyppejä

Inkivääri voidaan ostaa ja käyttää monissa muodoissa, mukaan lukien tuoretta inkivääriä, kuivattua inkivääriä, jauhettua inkivääriä ja kiteytettyä / sokeroitua inkivääriä.

Vertaa jauhemaista, kiteytynyttä ja tuoretta inkivääriä tämän kuvan kanssa.

Tuoreen inkiväärijuuren taipumus tuottaa eniten makua ja sitä käytetään yleisesti inkivääriä "teetä" ja muita inkivääriä sisältäviä juomia sekä monissa kiinalaisissa astioissa. Jos olet uusi käyttää tuoretta inkivääriä ruoanlaittoon, tutustu näihin oppaisiin siitä, miten voit valita ja tallentaa tuoretta inkivääriä ja miten säilyttää ja käyttää tuoretta inkivääriä. Voit myös jäädyttää tuoretta inkivääriä säästämään aikaa keittiössä.

Lisätietoja inkivääriä koskevista muodoista, tutustu tähän kätevään kaivaimeen, jossa on erilaisia ​​inkivääriä ja miten he voivat valmistautua. Se sisältää tietoja tuoretta inkivääriä juuresta vs. kypsä inkiväärijuuri, kiteytynyt / sokeroitu inkivääri ja paljon muuta.

Inkiväärihygieniat

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita inkivääriin paitsi pistävästä maustaan ​​myös sen terveysetuuksista. Historiallisesti inkivääriä on käytetty erilaisiin vaivoihin, erityisesti ruoansulatuskanavaan. Seuraavassa on lisätietoja inkendentin erityisistä terveysvaikutuksista ja lääkekäytöstä:

• Inkivääri vaihtoehtoiseksi lääketieteeksi
• Inkivääri ja pahoinvointi
• Miten inkivääri hyödyttää tulehduksellista suolistosairautta
• Miten inkivääri hyödyttää niveltulehdus
• Inkivääri "Tea" Reseptit

Tarkemmin tunnettu inkivääri-infuusio tai inkivääriherkkyys, inkivääri-tee on yksi suosituimmista keinoista käyttää inkivääriä terveydelle tai nautinnolle.

Nämä ovat joitain suosittuja kotitekoisia inkivääriäineita:

Kotitekoinen inkivääriäinen resepti: Tämä parantava inkivääri-teen resepti on Thaimaan raakoista ruokaa ja luonnollista terveydentilaa.

• Lemongrass-Ginger Iced Tea Resepti: Tämä on inkivääri- ja sitruunaruoho-yhdistelmä yhdistettynä mustan teen mautonta makua.
• Enemmän inkivääriä juo reseptejä

Beyond inkivääri teetä, suosittuja inkivääri juomia ovat inkivääri ale, inkivääri olut, inkivääri mehu ja inkivääri cocktaileja. Alla löydät joitain alkuun inkiväärijuoma-reseptejä. Ellei toisin mainita, nämä reseptit valmistetaan tuoreella inkiväärijuurilla.

Ginger-mehun tekeminen: marinadien lisäksi inkivääri mehua käytetään myös lainkaan makua kastikkeisiin.

• Macrobiotic Ginger Drink Resepti: Tämä juoma-resepti on vaihtelu afrikkalaisista inkivääriolista.
• Qishr / Ginger Coffee Resepti:
• Qishr on perinteinen jemeni kuumaa juomaa, joka on tavallisesti tehty maustetuilla kahvikuorilla, inkiväärillä ja joskus kanelilla. Iced Intiini Yerba Mate Resepti: Tämä sitruunan sitruunan juoma on valmistettu kylmäsavutetuilla yerba-mateilla, sitruunamehulla ja hunajalla.
• Lemon-Ginger Drink: Tämä tiiviste tekee maukkaasta, jano-vaimentava juoma.
• Mausteinen inkivääri-limonadi-resepti: Käytä tätä pientä limonadin, maku-cocktaileja tai jäättyä teetä, tai suihkuttamalla kakkuja tai tuoreita hedelmiä.
• Kotitekoinen tuore Ginger Ale Resepti: Kotitekoinen inkivääri yksinkertainen siirappi sekoitetaan klubin soodaan tuoreen inkiväärialaan.
• Inkivääri-olut Fizz-resepti: Valmistettu inkivääriä olutta ja tuoretta inkivääriä sekä todellista olutta.
• Hennessey Ginger Tea Cocktail Resepti: Tee on kutsuva yhdistelmä hyvää konjakkia, tuoretta vihreää teetä, minttu ja inkivääri.
• Ginger Snap Martini Resepti: Harmaa Goose La Poire Vodka on yhdistetty melassin, tuoreen inkivääriin, kaneliin, neilikkaaseen ja mausteisiin.
• Jameson & Ginger Cocktail-resepti: hieno irlantilainen viski sekoitetaan inkiväärialaan ja luo korkean, virkistävän juoman.
• Inkivääri Cocktail: Valmistettu inkivääriä säilöillä ja sokeroitua inkivääriä.
• Lemongrass-Ginger Tequila Resepti: Tequini, jonka kierre.
• Ginger-Coffee Cocktail-resepti: Tämä mausteinen, vahva masala chai vodka tekee loistavan pohjan kermaisille cocktaileille.
• Makea Inkivääri Reseptit

Inkivääri evästeet inkivääri jäätelöä inkivääri yksinkertainen siirappi, on sokerijuomaa voidaan sisällyttää makeisiin elintarvikkeisiin ja kastikkeisiin.

Vanilla-inkivääri Yksinkertainen siirapit-resepti: Tämä on fantastinen maku-infuusio yksinkertainen siirappi ja sitä voidaan lisätä cocktaileihin.

• Candied Ginger Resepti: Kiteytettyä tai sokeroitua inkivääriä on helppo tehdä kotona.
• Pomegranate-Ginger-kastike-resepti: Tämä monipuolinen granaattiomena-inkiväärikastikekastike on erinomainen lisä paistettua siipikarjaa ja grillattuja äyriäisruokia.
• Ginger Ice Cream Resepti: Kasvava suosikki Länsi-Kiinan ravintoloissa.
• Suklaa-inkivääri-evästeet: Koristele nämä perinteiset evästeet värillisellä sokerilla, sprinkleillä tai jäällä.
• Lemon-Ginger Cookies Resepti: Vintage-resepti melassin evästeet kanelilla ja inkivääri ja neilikka.
• Piparkakku-resepti: Valmistettu kiteisellä inkiväärillä.
• Savourinen inkivääri reseptejä

Kun inkivääri on herkullista makeisissa, se myös loistaa perinteisissä ja nykyaikaisissa suolaisissa astioissa. Nämä inkivääri reseptit rajat kulttuurit ja kulinaariset mieltymykset esitellä ainutlaatuinen maku inkivääri:

inkivääri-scallion öljy resepti: Mukava seuranta kylmähamman kanaa tai monenlaisia ​​kaloja.

• Kiinalainen inkiväärikastike: Komea kastike kastikkeesta katkarapulle tai potstickeriin.
• Inkivääri naudan resepti: Tässä on kiinalainen otantasi niitti.
• Kookos-inkivääri-simpukoiden resepti: Tuoreita simpukoita höyrytetään valkoviinissä ja paistetaan basilikokastikastikkeessa.
• Ginger-katkaravun resepti: Katkarapuja marinoidaan sipulissa ja inkivääriin ennen grilloitusta tai broilinga.
• Seesami-Ginger Baked Tofu Resepti: Inspiraatiota Aasian makuja.
• Porkkano-inkivääri-keitto-resepti: Mantelit lisäävät niin paljon makua ja koostumusta tähän keittoon.
• Gari / Pickled Ginger Resepti: Vaikka marinoitua inkivääriä maistuu melko makealta, sitä käytetään yleensä suolaisen sushin ja sashimi-ruokien mukana.