Crock Pot Indian Vegetable Curry Resepti

Crock pot -kasvis-curry on yksi potin ateria, jonka voit valmistaa aamulla ja täyttää kotiisi tuoksu intialaisten mausteiden koko päivän. Tämä kasvisruokavalmiste on kasvissyöjä, vegaani, rasvaton ja gluteeniton. Tarjoile yli riisin haluttaessa.

3 tomaattia, hienonnettu

• 3/4 tl kurkumaa
• 3 sipulia, hienonnettu
• 1 kukkakaali, hienonnettu
• 1 1/2 cup vihreät herneet < 1/2 tl chilijauhetta
• 1 1/2 tl kuminaa
• 1 tl curry
• 1 kuppi vettä
• Miten se tehdään

Aseta kaikki ainesosat crock pottiin tai hidas liesi. Kypsennä alhaalla 5-6 tuntia.

Tekee 6 rasvatonta annosta.

Ravitsemustiedot (kaloriarvosta):

Kalorit: 125, kalorit rasvasta: 6

Yhteensä rasva: 0,6 g, 1% RDA
Kolesteroli: 0 mg, 0%
Natrium: 23 mg, 1%
Yhteensä hiilihydraatteja: 26. 4 g, 9%
Ruokavalmiste: 6. 1 g, 24%
Proteiini: 5. 0g
A-vitamiini 18%, C-vitamiini 92% 4%, rauta 11%

Kasvikastike

Kasvikastikeitto

Easy Crock Pot Espanjalainen riisi

Meksikon Refried Pavut
Crock Pot Linsilikka
Makea Ananas Paistetut Pavut
Helppo Crock Pot Green Bean Casserole
Grilliruoka
Split Pea Soup
Tofu ja Pinaatti Vegaani Lasagne
Kuivattu ja mausteinen artisokkaa Dip
Helppo kruunupotinruisku ja juusto
Crock Pot Spinach Casserole
Easy Cheesy Bean Dip
Curry Rice ja linssi
Cheesey Scalloped Potatoes < Crock Pot Rice Pudding

Arvioi tämä resepti
En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!