Crockpot Kana- ja bataattiperäiset reseptit
Miten keittää kananmunat (ohje osaamattomille) (Syyskuu 2024)
Tämä hieno ja helppo resepti Crockpot Chicken ja Sweet Potatoes on niin hyvä sinulle! Yksi annos toimittaa 100% A-vitamiinista joka päivä. Ja se on myös herkullista. Voit vaihtaa tämän reseptin mausteet; Lisää lisää curryjauhetta, käytä enemmän inkivääriä tai lisää hieman raastettua inkivääriä, tai lisää muutamaa basilikaa tai timjamia. Muista, että tällaiset reseptit ovat melko suvaitsevaisia. Se tarkoittaa, että voit heittää heidät ja he ovat edelleen herkullisia.
Voit käyttää kanan rintoja tässä resepti; vain lyhentää kypsennysaikaa noin 5 tuntiin matalalla. Varmista, että kana on liha-lämpömittarilla 160 ° F ja että makeat perunat ovat haaleita, kun ne on haudottu.
Voit myös lisätä lisää aineksia tähän helppoon reseptiin. Ajattele lisäämällä vauvanpähkinöitä tai viipaloituja säännöllisiä porkkanoita. Muut perunat olisivat hyviä tässä maljassa; jotkut kuutioista Yukon Gold -perunoista lisäisi mahtavaa makua ja kiinnostusta.
Koska kastike on niin hyvä, tarjoile tätä yli kuuma keitetty riisi tai pastaa. Lisää rapeaksi vihreää salaattia, jossa on viipaloituja sieniä ja rypäleitä tai kirsikkatomaatteja, ja muutama paahdettu valkosipuli leipää. Jälkiruokana, jäätelöpiirakka tai jotkut brownies olisi herkullinen.
1 teelusikallinen paprika
- 1 tl curryjauhe
- 1/1 teelusikallinen suola
- 1 teelusikallinen pippuria
- 2 tl jauhettua inkivääriä
- 3 bataattia, kuorittuja ja kuutioituja
- 1 sipulia, hienonnettu
- 1 kuppi persikka säilönnä TAI aprikoosin säilötöä
- 3 rkl omena-viinietikkaa
- 1 rkl etanollen soijakastiketta < 1/2 cup kananlientä tai vettä
- 2 rkl maissitärkkelystä
- Miten se tehdään
- Ripottele kanaa suolalla, cayenne-pippurilla, paprikalla, curryjauheella ja inkivääri. Hiero mausteet kanaan.
Ylhää persikka-säilöntä, etikka ja soijakastike.
Peitä hitaasti liesi ja kypsennä alhaalla 6-8 tuntia tai kunnes kanaa kypsennetään perusteellisesti 160 ° F: seen (koe se lihalämpömittarilla) ja makeat perunat ovat haaleita, kun ne on haudutettu.
Yhdistä kananliha ja maissitärkkelys pieneen kulhoon ja sekoita hyvin viiran kanssa, kunnes se on sileä. Lisää tämä seos hitaaseen liesiin ja sekoitetaan varovasti yhdistelemällä.
Peitä hitaasti liesi ja keitä korkealla 10-15 minuutin ajan tai kunnes kastike on paksuuntunut. Tarjoile heti kuumaa keitettyä riisiä, kusketta tai pastaa.
Rasva: 12 grammaa
Natrium: 700 mg
A-vitamiini: 100% DV
C-vitamiini: 35% DV
Crockpot Orange Curried Kana Reseptit
Tämä herkullinen ja mehevä resepti Crockpot Orange Curried Chicken on runsaasti kermavaahtoa, ja curryjauhetta.
Crockpot Sianliha ja bataattiperäiset reseptit
Crockpot sianliha ja bataattipuun on helppo ja herkullinen hitaasti yhdistää omenat, sipulit, timjami ja tarjouskilpi.
Helppo lasitetut bataattiperäiset reseptit
Helposti lasitetut bataatit, vaahterisiirappia ja voita ja kanelia. Tämä bataattihedelmä voidaan tehdä entistäkin helpommaksi säilykkeiden bataattien kanssa.
