Maitotuotteita vapaa kana Enchiladas-resepti

Tämä ruokalaji kootaan niin lyhyessä ajassa, että se on täydellinen viimeisen aterian ja viikon iltaisin. Käytän tätä Red Enchilada Sauce Resepti enchiladakseni, mutta jos olet lyhyt aika tai ainesosat, vaihda myymälästä ostettu kastike.

Mitä tarvitset

• 1 rkl maissitärkkelystä
• 2 kuppia manteli maitoa
• 1/2 cup hienoksi jauhettua raakakastikeita
• 1/4 cup ravitsemuksellista hiivaa
• 1/2 cup mild
• 1 tl
• tahini
• 1/2 tl valkosipulijauhetta
• 1/2 tl suolaa
• 2 rkl oliiviöljyä
• 4 luutonta, nahattomat kananrinnat
• 1 keskikokoinen sipuli, hienonnettu
• 1 vihreää paprikaa, hienonnettu
• 1/4 kuppi hienoksi pilkottua tuoretta korianteria
• 8 maissi tortillaa
• 1 resepti Punainen Enchilada-kastike

->

Kuinka tehdä se

1. Kuumenna uuni 350 F.
2. Pienessä kattilassa yhdistä maissitärkkelys 2 T mantelimaidon kanssa sekoittaen kunnes se on liuennut. Lisää jäljellä oleva manteli maitoa, jauhettua kasvatusta, ravitsemuksellista hiivaa, salsaa, tahinia, valkosipulijauhetta ja suolaa, sekoittaen kunnes yhdistetään hyvin. Keitä keskilämmöllä, sekoittaen jatkuvasti, kunnes seos sakeutuu noin 3 minuuttia. Poista lämpöä ja aseta sivuun.
3. Rypälepohjaisessa paistinpannussa keskilämmöllä lämmitä oliiviöljy, lisäämällä kananrinta, sipuli ja paprika kuumaksi. Keitä kana, kääntämällä sitä kerran, kunnes se palaa kosketukseen, noin 6-7 minuuttia. Siirrä kananrinta rypytetyllä lastalla levylle, joka on vuorattu paperipyyhkeillä, ja pistä pois ylimääräinen öljy. Katkaise keitetyt kana 1-2 kpl: n päähän ja sekoita hienonnettua kanaa sipulien, paprikoiden ja korianterin kanssa "juustokastikkeeseen".

1. Lusikka täyttää jopa tortillojen täyttömäärät. Roll tortillas, tucking päät, ja järjestää ne yhden kerroksen 9 "x 13" casserole lautasen. Kaada punainen Enchilada-kastike enchiladaksen päälle ja leivota paljastettu 20 minuuttia. Tarjoile kuumaa.

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!