Syyllisyyden hoitaminen lemmikin menettämisen jälkeen

Still Love. Getty - Moment / jdphotography

Rakastetun lemmikin nukkuminen on tuhon lähde mille tahansa lemmikin omistajalle, mutta voi myös yllättävän aiheuttaa paljon syyllisyyttä. Syyllisyys usein herättää tappion tunnetta ja voi herättää itsensä epäilyksen tunteita ja pidentää paranemisprosessia. Jopa lemmikkieläinten sairauden aikana syyllisyydellä voi olla rooli.

Joskus nämä asiat vain tapahtuvat. Eläimet eivät voi puhua, ja kliiniset merkit voivat olla vähäisiä tai erittäin hienovarakkaita.

Eläinten ystäville teemme parhaamme, ja voimme yrittää oppia jokaisesta kokemuksesta.

Mikä on syyllisyys?

Sanaa syyllisyys on monia määritelmiä, mutta se, joka sopii parhaiten lemmikkieläinten syyllisyyteen, on "syyllisyyden tunne varsinkin kuvitelluista rikoksista tai riittämättömyydestä". Lemmikkieläimet ovat riippuvaisia meistä ruokaa ja suojaa vastaan, eivätkä he voi suoraan kertoa meille, miten he tuntevat, joten jos jotain tapahtuu lemmillämme (eli sairaus, onnettomuus, kuolema), tunne siitä, että anna lemmikkisi alas usein kääntyä syyllisyyden, vihan tai kieltämisen tunteisiin . Kysymykset "Miksi en huomannut tätä ongelmaa?", "Toimiko tarpeeksi nopeasti?" ja "Teinko kaiken mitä voisin tehdä?" ovat yleisiä. On vaikeaa olla objektiivinen, kun kyseessä on lemmikkimme.

Mikä on syyllisyyden tarkoitus?

Lievä syyllisyys voi todella olla hyödyllinen; oppimalla virheestä tai oppimalla paremmin lemmikin havaitsemaan sairauden merkkejä ovat myönteisiä tuloksia syyllisyyden aiheuttamasta itsearvioinnista.

Kun syyllisyys tehostuu tai ei mene pois, silloin se voi vahingoittaa itsetuntoa ja muita suhteita.

Miten voit syyllistyä syyllisyydestä?

Syyllisyyttä on kuvattu vihaksi kääntyen sisäänpäin, ja se liittyy usein vihan tunteeseen, joka on yksi "viiden raskauden vaiheista". Jokainen toipuu surusta eri tahdissa, mutta tässä on muutamia vinkkejä vihan / syyllisyyden määrän vähentämiseen ja parantamisen prosessiin.

Siirry helposti itsellesi. Pysäytä kriittinen oma puhelu. Tiedä, että teitte parhaimmat mahdolliset olosuhteet. Onnettomuuksia tapahtuu, sairauksia tapahtuu ja ihmiset tekevät virheitä.
Keskustele tunteistasi luotettavan ystävän tai perheenjäsenen kanssa. joku jolla on jonkinlainen näkemys tilanteesta.
Yritä ohjata riittämättömyyden tai väärennyksen tunteita aikoihin, jotka jaat lemmikkisi hyvällä terveydellä. ajat, joita annoit lemmikillesi ja pitänyt huolta lemmikistäsi.
Puhu eläinlääkärillesi, jos sinulla on viipyviä kysymyksiä lemmikkisi kunnossa.
Puhu surun neuvonantajalle tai soita lemmikkivihko-tukipalveluun.

Väärinkäytön vapauttaminen ei tarkoita sitä, että et pidä lemmikkisi tai ei. Päästä eroon vihaisista ja tuhoisasta syyllisyyden tunteista on terveellistä kaikille mukana oleville.