Käyttöönotto Tavoitteet - mitä tehdä, kun puolisosi on poissa

Geber86 / E + / Getty Images

Deployments ovat vaikeita kaikille perheenjäsenille. Vaikka nämä pitkän aikavälin erottelut yleensä kestää useita kuukausia vuodeksi (tai enemmän), ne tuntuvat yleensä paljon pitemmältä. Voit kuitenkin hyödyntää kahta aikaa eristyksissä, jotta voit vahvistaa sukulaisuussuhteitasi ja saavuttaa kaikki yksilölliset tavoitteet. Katsotaanpa joitakin esimerkkejä.

Avioliitto-tavoitteet

Vaikka pakotettu erottaminen, kuten käyttöönotto, voivat rasittaa avioliittoa, he ovat myös tilaisuus kasvaa, heijastaa ja ottaa selvää suhteestasi ja mitä voit tehdä vahvistamaan sitä.

Jotkut parit lukevat avioliittokirjoja tai ottavat luokkia samalla, kun ne on erotettu asentamalla. Jos et pysty pitämään yhteyttä puhelimitse tai videolla, johdonmukaisesti, kirjoita kirjeitä, kun etene läpi kirjoja ja keskustele siitä, mitä olet oppinut ja mitä haluat sisällyttää, kun olet taas yhdessä.

Yksinkertainen kirjeen kirjoittaminen toisiinsa voi lisätä pientä kipinöit suhteeseen, ja itse kirjaimet voivat tulla aarteiksi, joita arvostat avioliitossa.

Taloudelliset tavoitteet

Etsitkö ulos velasta? Ehkä haluat säästää eläkkeelle, lasten college-rahastolle tai unelmatalolle. Kaikki nämä tavoitteet edellyttävät suunnittelua ja kovaa työtä. Samoin kuin suhteiden rakentamisessa, sotilasperheille on tarjolla rahoituskursseja. Jotkut jopa sisältävät ohjelmia, joilla lapset osallistuvat ja tarjoavat erinomaisia ​​työkaluja opettaakseen heitä rahanhallinnasta.

Kun perheesi on erillään, sitoudut työskentelemään yhdessä vähintään yhdessä näistä kursseista ja toteuttamaan strategioita, jotka toimivat puolestasi. Aseta tavoite, jonka haluat tavoittaa, kun palveluntarjoaja palaa.

Ammatillinen kehittäminen

Jotkut ylimääräiset hankkeet ovat hyvä tapa pitää mielesi käytössä käyttöönoton aikana.

Jos sinulla on teini-ikäisiä kotona, tämä saattaa olla aika, jolloin he voivat saada osa-aikatyötä. Jos et työskentele kodin ulkopuolella, voit nauttia vapaaehtoistyöstä ja antaa takaisin yhteisölle valitsemallasi alalla.

Jos on toimiva, nyt voi olla aika ottaa uusi tehtävä työhön ja laajentaa kokemusta. Uudet taidot voisivat sijoittaa sinut edistämiseen tai siirtoon eri osastolle.

Koulutuksen kehittäminen

Online-oppilaitokset ovat tarjonnut uusia mahdollisuuksia sotilashenkilöille ja heidän perheilleen. Jos lähetät, voit ehkä suorittaa luokkia verkossa kohti tutkintoa. Jos olet puoliso, voit aloittaa tai jatkaa koulutusohjelmaa ilman, että sinun tarvitsee huolehtia viimeistelystä, ennen kuin perheesi tarvitsee vaihtaa työasemia uudelleen.Online-koulujen kanssa kollegasi matkustaa kanssasi.

Jos etsit päivitystodistuksia, Syracuse Universityn veteraanien ja sotilasperheiden instituutti tarjoaa kursseja kohti sertifikaatteja ja ammattitaitoja. Nämä ohjelmat ovat ilmaisia ​​ja ne voidaan täyttää kokonaan verkossa.

Koulun ulkopuolella on paljon muita tapoja luoda oppimissuunnitelmia koko perheelle. Opi uutta kieltä yhdessä tai anna lapsille lukulista ja anna heille kirjoitusraportteja, joita palveluntuottaja voi lukea, kun hän tulee kotiin.

Luovuutta!

Terveys Tavoitteet

Työskentely menettää nämä ärsyttävät loma-kiloa? Tai ehkä olet aina halunnut juosta maratonin. Fyysinen aktiivisuus on tunnettu tapa vähentää stressiä ja parantaa yleistä terveyttä. Jaa kuntotavoitteesi perheesi kanssa ja piristävät toisiaan, kun käyttöönotto etenee!

Meditaatio on myös erinomainen tapa parantaa terveyttäsi ja hallita stressiä käyttöönoton aikana. Oman aikaa ja hyvinvointia voi viedä pitkälle pitämään onnellista kotiasi koko käyttöönoton ajan.

Käytä resurssiasi eniten …

Muista, että koko sotilasperheyhteisö on täällä auttamaan sinua ja perhettäsi liikkumaan käyttöönoton stressitekijöistä. Käytettävissä on runsaasti resursseja käyttöönoton syklin jokaisen vaiheen aikana. Asettaessasi saavutettavia tavoitteita, voit asettaa keskittymään positiiviseen muutokseen ja juhlimaan jokaisen saavutuksen paluupäivänä.