Vaikea keskustelu? yritä uudelleen, tällä kertaa tunne

Siellä on itsevarmuustekniikka, joka tunnetaan monilla nimillä, mutta tiedän sen nimellä Kolme F: tä. Kirjeet edustavat tosiasioita, tunteita ja tulevaisuutta, ja tekniikka on hyödyllinen, kun olet liian halukas käsittelemään jonkun kanssa aiheesta, joka häiritsee sinua.

Oletetaan, että se on pomo, jonka kanssa sinun on käsiteltävä. Näin se toimii. Menet heidän toimistoonsa. ”Voinko saada minuutin?” Kysyt, ja pomo etsii, tunnistaa kuka olet ja sanoo: ”Toki.” Istu alas saadaksesi itsesi pomo-tasolle ja sanot: ”Siellä on vain jotain ovat häirinneet minua vähän, ja haluaisin parantaa tilannetta. ”” OK ”, pomo sanoo. Kulmakarvojen väliin ilmestyy pieni rypytys.

Käärität tekniikan.

Aloitat tosiasialausunnolla: ”Kun olemme kokouksessa ja sanon jotain, jonka kanssa et ole samaa mieltä, viitaat joskus siihen” todella tyhmäksi ”.” Jatkat: “Tunnen itseni melko nöyryytetyksi, kun se tapahtuu, ja se tarkoittaa, että olen vähemmän motivoitunut puhumaan kokouksissa ”, ilmaisee tunne. Lopuksi sanot: "Olisin todella kiitollinen, jos voisitte lakata viittaamasta ideoihini tyhmäksi, etenkin joukkueen edessä." Tämä on tulevaisuus, johon toivotte.

Se on vahva rakenne pisteen tekemiseen; voit todella nojata siihen, kun olet stressaantunut itsensä vakuuttamisesta. Voit kirjoittaa sen ja harjoitella sitä etukäteen, jotta se rullaa sujuvammin, kun hikoilet paikalla.

Tässä tässä asia kuitenkin. Vaikka tunnesegmentti on suunniteltu herättämään empatiaa puhumassa olevassa henkilössä, jos hän haluaa hajottaa vastuun, se ei ehkä toimi. Joku, joka kertoo ideoidesi olevan tyhmiä kokouksissa, voi vain sanoa: ”Voi, tule, tiedät en tarkoita sitä oikeasti.” Jos et ole vastakkainasettelu tyyppi, itsevarmuuden moottori saattaa pysähtyä.

Mistä puuttuu on selkeä kuva ongelman vaikutuksista. Tämän ilmaisemiseksi sinun on oltava tuntuvassa segmentissä paljon laajempi, jotta pomo tuntee sen myös. Lisäämällä tempun voi lisätä viisi pientä sanaa - ”Olen varma, että ymmärrät” - ja antaa näiden sanojen osoittaa sinun olevan laajempi. Ehkä sanot jotain tällaista: ”Kun olemme kokouksessa ja sanon jotain, jonka kanssa et ole samaa mieltä, viitaat joskus siihen” todella tyhmäksi ”. Olen varma, että ymmärrät, että tunnen itseni melko nöyryydyksi, kun se tapahtuu. ”“ Näin tapahtuu, näet. Minun ei ole vain motivoitunut puhumaan kokouksissa nykyään, vaan olen myös huolissani siitä, että joukkue pelkää myös heidän olevan tyhmiä. Haluamme heidän tarjoavan ideoitaan jatkuvasti. ”” Mielestäni olisi hienoa, että aivoriihiistunnomme löytäisivät tavan pidättää tuomio, kun jaamme. Mitä mieltä sinä olet?"

Jos pomon käyttäytyminen ei muutu sen jälkeen, kun olet yrittänyt kommunikoida tuottavasti (jos esimerkiksi he kertovat sinulle, että idea on tyhmä), se on sääli. Mutta olet ollut rohkea, olet ollut avulias, olet antanut heille valinnan ja et ole ottanut sitä. Hemmottele itseäsi takana. Se on menestys sinulle. Epäonnistuminen on heidän.