Tee nämä 3 asiaa paremman päätöksenteossa

Joka päivä kohtaamme elämätilanteita, jotka meidän on kohdattava. Ne edellyttävät meiltä tiettyjen valintojen tekemistä, ja nämä valinnat eivät ole aina helppoja. Mutta koska kaikki päätökset ovat perusta rakastaman tai vihaavan elämän luomiselle, on järkevää yrittää tehdä hyviä.

Kysy nämä 6 kysymystä rationaalisten päätösten tekemiseksi

Valitettavasti hyvien päätösten tekemisstrategioita ei ole syntynyt, mutta prosessi voidaan oppia ja parantaa ajan myötä käytännössä.

Mutta mitä päätöksenteko tarkoittaa? Mieti sen latinalaista etymologiaa: päättäjä, joka tarkoittaa ”päättää, päättää”, kirjaimellisesti ”katkaista”. Joten päätöksenteko voidaan ymmärtää parhaiten prosessina, jolla “katkaistaan” kaikki muut mahdollisuudet. Siksi ajatuksella heiluttamisesta päätöksen tekemisen jälkeen ei ole paljon järkeä.

Jos olet huomannut horjuvan paljon viime aikoina ja haluat parempaan päätöksentekoon, toimi seuraavasti:

1. Selvitä tarkoitus ja yksilöi haluamasi tulokset.

Päätöksesi tarkoituksen selkeyttäminen on ensimmäinen askel oikeaan suuntaan. Miksi tiedät miksi energiaa ajattelusi ja rohkaisee sinua toteuttamaan määrätietoisia toimia, jotka johtavat tuloksiin. Se auttaa myös torjumaan viivyttämistä ja kohtaamaan häiriötekijöitä, kun niitä ilmenee.

Mutta pelkkä tarkoituksesi tunteminen ei riitä. Sinun on myös tunnistettava tarkat tulokset ( mitä ) haluat saavuttaa. Mitä eroa? Ajattele sitä näin: Painonpätöksen päättämisen tavoitteena saattaa olla terveyden paraneminen ja lisääntynyt itsetunto. Tarkat tulokset, joita haluat saavuttaa, voivat menettää 50 kiloa ja alentaa kolesterolitasoa 20 pisteellä. Tämän vaiheen tarkoitus on tulla laserkeskeiseksi ja lisätä motivaatiota pysyä päätöksenteossa.

2. Luo taktiikalla varustettu kiinteä strategia.

Nyt kun olet pumpattu, mitä teet seuraavaksi? Tarkoituksen selventämisessä ja tulosten tunnistamisessa ei ole mitään hyötyä, jos et ole valmis etenemään eteenpäin kohti tavoitettasi. Tarvitset sekä strategian että taktiikan elementit päätöksen seuraavan vaiheen toteuttamiseksi.

Luodaksesi strategian sinun on tarkistettava vaiheessa 1 tunnistetut tulokset uudelleen. Jokainen tulos vaatii strategian, joka ymmärretään parhaiten ”kokonaiskuvan lähestymistapana”, jota sinun on noudatettava tuloksen saavuttamiseksi. Esimerkiksi strategia menettää 50 kiloa voisi olla harjoituksen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin.

Mutta päästäksesi toteuttamisen ytimeen tarvitset myös joitain taktiikoita. Taktiikat ovat erityisiä toimia, jotka sinun on suoritettava strategian onnistuneen toteuttamiseksi. Täällä taktiikka voi sisältää Zumba-luokan osallistumisen tiistaina ja torstaina iltaisin, painojen nostamisen maanantaina, keskiviikkona ja perjantaina kello 6 ja juoksemisen 2 mailin parhaan ystäväsi kanssa naapuripuistossa lauantaina ja sunnuntaina aamuisin.

3. Suorita välitön toiminta.

Lopuksi, mikään toimintasuunnitelma ei toimi, ellet tee jotain heti . Menestys edellyttää, että pallo liikkuu. Se lähettää signaalin aivoille, että olet tosissasi, ja pakottaa sinut siirtymään mielentilasta täydelliseen päätöksentekoon. Se on aivan liian helppo viivyttää, vaikka piirrätkin monimutkaisen suunnitelman. Toiminnan lykkäämisen ja hyvän henkisen pelin sijasta suunnitelkaa asettaa itsesi menestykseen astumalla rohkeasti areenalle.

Kuinka ryhdyt välittömiin toimiin sen jälkeen kun olet suorittanut kaikki edellä mainitut? Ota yksi vahva askel, joka auttaa sinua toteuttamaan ensimmäisen taktiikan. Tässä tapauksessa se voi tarkoittaa uusien liikuntavaatteiden ostamista, hälytyksen asettamista maanantaihin painonnostoistuntoon tai viikonlopun juoksuaikataulun laatimista parhaan ystäväsi kanssa. Riippumatta siitä, mitä valitset, vain varmista, että se on vahvasti linjassa yleisen strategian kanssa ja auttaa laajentamaan yhtä keskeisistä taktiikoistasi.

Oletko valmis tekemään todellisen päätöksen? Jos näin on, käytä näitä vaiheita auttamaan sinua saavuttamaan etsimäsi tulokset ja luomaan uutta potkua elämääsi henkilökohtaisesti ja ammatillisesti. Sinusta tulee ilo, että teit!