Tee asiat, jotka täydentävät sinua

Panin paljon aikaa ja energiaa urani rakentamiseen. Ja on aina tehtävä jotain: uudet projektit, kirjat, podcastit, radio- ja TV-haastattelut, webinaarit ja asiakasohjelmien mukauttaminen. Mitä enemmän valmistan, sitä kysyvämpi puhujana olen. Älä nyt ymmärrä minua väärin; tämä ei ole valitus. Rakastan todella ja nautin siitä, mitä teen. Tarjoa tarvittavien palvelujen tarjoaminen tuntuu hyvältä ja tunnen, että teen niitä hyvin. Tärkeintä on se, mitä päätin tehdä, kun en ole yleisön edessä tai työskentelen uusien ohjelmien parissa.

Elinikäisen huolen, turhautumisen ja pettymyksen jälkeen pienistä puutteista olen nyt alkanut ymmärtää, kuinka arvokas tuo välilyönti on. Kutsun sitä aikani . Ja aikani kanssa teen yksinkertaisesti sitä, mikä tekee minut onnelliseksi.

Aikaani määrä ei ole yhtä tärkeä kuin huomio, johon annan sille. Toisin sanoen, laadulla on merkitystä, ei määrällä. Tämä aika voi olla päivä tai muutama viikko kotona varausten välissä, tai se voi olla yksinkertainen ylellisyys yöpyä hotellissa ennen kuin aion puhua aamulla. Riippumatta siitä, kuinka monta aikaa minulla on, haluan tehdä ajalleni arvon. Yritän tehdä tietoisia valintoja ruokkiakseni sieluni ja täydentää osia itsestäni, joita vaaditaan ja jotka tekevät minut onnelliseksi.

Esimerkiksi, olenko kotona tai tien päällä, löydän aina aikaa liikuntaan. Aina! Se saa minut tuntemaan olonsa hyväksi fyysisesti, henkisesti, henkisesti ja henkisesti. Joskus kun olen poissa kotoa, voin käydä läpi historiallisen alueen. Löysin vuosia sitten, että kävely on eräs meditaation muoto, joka saa mieleni aina helposti. Melko usein, kun kävelen, ratkaisut ongelmiin löivät minua selkeästi, että minun täytyy nauraa. (Vakavasti, yritä, että seuraavan kerran kaikki stressaavat työssä esiintyvistä ongelmista.) Tai ehkä haluaisin yöpyä hotellihuoneessani ja ottaa nukkumaan tai lukea kirjaa. Molemmat olen tottunut siihen. Jotain muuta, jota rakastan matkustaessani, on tapaaminen ystävien kanssa illalliselle ja nauttia hienosta keskustelusta, jatkuvasta naurusta ja tietysti mahtavasta pullosta viiniä (tai kaksi tai kolme). Älä anna minulle sitä ilmettä! Aina on nimetty kuljettaja.

Nämä ovat vain joitain asioita, jotka täydentävät minua ihmisenä. Ne saattavat tuntua sinulle yksinkertaisia, tuottamattomia tai jopa tylsää. Mutta minulle ne ovat välttämättömiä hyvinvointini kannalta. Minun aikani on, kun päästän irti hektisestä maailmasta ja löydäen tasapainoni. Tänä aikana minulla on syvä ymmärrys siitä, että minun ei tarvitse ajaa elämää niin kovasti, jotta voin kokea sitä harmonisesti, ohjata enemmän intuitioon kuin kunnianhimoon. Jotkut suurimmista oivalluksistani ovat saaneet minua, kun olen päättänyt yksinkertaisesti irtautua ja kiinnittää huomiota siihen, kuka olen.

Sinun työsi ei ole kuka olet; se mitä teet. Se, mitä teet elantosi varten, voi olla pyhä osa sitä, kuka olet, mutta se ei yksinään ansaitse sinua. Sinulla on paljon enemmän kuin mitä ansaitset palkkasumman. Syvällä tiedät, että tämä on totta.

Kaiken kaikkiaan, viettää paljon aikaa ammatillisten tavoitteidesi saavuttamiseen. Mutta oppia itsesi vuoksi päästämään irti ja kunnioittamaan niitä muita pyhiä osia itsestäsi. Jos teet niin, älä ylläty, jos huomaat olevani intohimoisempi, innostuneempi ja motivoituneempi työssäsi. Anna itsellesi vapaus käyttää aikaa rakastaa, nauraa ja oppia. Löydä tasapaino! Löydä ilo! Elä elämäsi intohimoisesti! Älä pelkää muuttaa elämäsi suuntaan asioihin, joita arvostat ja jotka ravitsevat sielusi. Siirrä keskittymääsi, kun tunnet pirstoutumista ja järkytystäsi palauttaaksesi itsesi korkeampaan olemustunteesi, ja siirrä prioriteettejasi, jotta voit keskittyä tärkeisiin asioihin.

Koska kun muutos tapahtuu, elämäsi muuttuu. Ja luota minuun, se on parempaan suuntaan.