Onko sinulla sopeutumiskykyä?

Halukkuus ja kyky mukauttaa käyttäytymistäsi lisää kykyäsi kommunikoida ja rakentaa suhteita muiden ihmisten kanssa. The Platinum Rule (Warner Books, elokuu 1996) -kirjailijani Dr. Michael O'Connorin kehittämä mukautumiskäsite on kaksiosainen prosessi. Se yhdistää joustavuuden ja monipuolisuuden. Joustavuus on halu sopeutua. Se on sinun asenteesi.

Monipuolisuus on kykysi mukautua. Se on kykysi. Ihmiset, joilla on sopeutumiskyky, ovat sekä joustavia että monipuolisia. Tietenkin sopeutumistasomme voi olla tietyissä tilanteissa vahvempi kuin toisissa. Esimerkiksi, meillä on taipumus olla paremmin sopeutettavissa työssä ihmisten kanssa, joita tunnemme vähemmän, ja vähemmän mukautuviin kotona paremmin tuntemiemme ihmisten kanssa. Lisäksi tutkimus osoittaa, että ihmiset näkevät itsensä joustavammiksi ja monipuolisemmiksi kuin he ovat. Tämä johtuu siitä, että me kaikki haluamme noihin käyttäytymisiin, ja arvioimme itseämme siitä, kuinka aiomme toimia samoin kuin miten toimimme. Mutta valitettavasti toimintamme eivät aina vastaa aikomuksiamme. Toinen syy eroon ihanteemme ja todellisen sopeutumistasomme välillä on se, että se ei ole helppoa. Siksi on myös tärkeää tietää 10 ominaisuutta, jotka heikentävät kykyäsi mukautua - negatiiviset piirteet, jotka heikentävät sopeutumiskykyäsi. Katsotaanpa nyt 10 mukautuvuuden positiivista ominaisuutta. Aloitamme joustavuudella.

Suuren mukautuvuuden kaavan ensimmäinen puoli: Joustavuus

Korkealle joustavuudelle on ominaista nämä viisi ominaisuutta: itseluottamus, suvaitsevaisuus, empatia, positiivisuus ja muiden kunnioittaminen. Ensimmäinen ominaisuus, luottamus, tarkoittaa sitä, että uskot itseesi; luotat omaan arviointiin ja kekseliäisyyteen.

Toinen korkea joustavuusominaisuus on suvaitsevaisuus. Tämä tarkoittaa sitä, että olet valmis hyväksymään oman mielipiteesi ja käytäntösi. Voimme helposti ajatella ihmisiä, jotka ovat suvaitsemattomia toisten suhteen uskonnollisten tai poliittisten vakaumusten takia. Ne suvaitsemattomat ihmiset voivat houkutella samanhenkisiä ihmisiä, mutta he eivät saa monipuolisen yleisön huomion.

Kolmanneksi, on empatiaa. Empatian sanan juurena on patos, mikä tarkoittaa kreikan kielellä ”tunnetta”. Empaatia on syvän tunteen termi. Se tarkoittaa: ”Tunnen mitä tunnet. Voin laittaa itsesi kenkäsi. ”Toinen sama juureinen sana, myötätunto, tarkoittaa vain tunnistaa jonkun toisen tunteet. Se johtaa ystävällisyyteen ja säälitykseen, ja se tulee päästä. Empatio johtaa toisen ihmisen kipun tai ilon tuntemiseen. Se tulee sydämestä.

Neljäs erittäin joustava ominaisuus on positiivisuus. Myöhäinen tohtori Norman Vincent Peale -teos positiivisen ajattelun voimasta on myynyt hyvin yli 40 vuotta, koska se sisältää tällaisen universaalin totuuden. Positiivinen asenne johtaa positiivisiin tapahtumiin elämässäsi.

Ja viides erittäin joustava ominaisuus on muiden kunnioittaminen. Tämä on vilpitön halu ymmärtää ja pohtia muiden ihmisten valintoja, sitoumuksia ja tarpeita suhteessa omaasi.

Mukautuvuuskolikon toinen puoli: Negatiiviset piirteet, jotka heikentävät sopeutumiskykyäsi. Jos tunnet jonkin näistä itsessään, yritä parantaa sopeutumiskykyäsi poistamalla tämä kielteinen taipumus käyttäytymisestäsi.

Negatiiviselle joustavuudelle on ominaista:

Viisi erittäin monipuolista ominaisuutta ovat joustavuus, visio, tarkkaavaisuus, osaaminen ja itsensä korjaaminen. Joustavuus tarkoittaa osaamista, jolla voitetaan takaiskuja, esteitä ja rajallisia resursseja. Pääasiassa sen on oltava tekemistä emotionaalisen vahvuutesi kanssa. Muistatko kadonneen arkin raiderit? Larry Kasdanin erittäin menestyvä käsikirjoitus hylättiin kymmeniä kertoja, ennen kuin joku lopulta jakoi näkemyksensä. Kuinka monta kylmää puhelua osoittautuu “Ei kiitos”, josta voit palata takaisin? Se jatkuu, kunnes onnistut, se on joustavuutta.

Visio on toinen erittäin monipuolinen piirre. Mielestäni on helppo nähdä, miksi joku, jolla on valta kuvitella, olla luova, ehdottaa vaihtoehtoja, tulee olemaan vaikutusvaltaisempi kuin joku, joka ei voi.

Seuraava on tarkkaavaisuus. Tämä tarkoittaa ympäristön elementtien tuntemusta. Se voi olla yhtä helppoa kuin huomaa, kun joku kyllästyy, tai havaita, että nyt ei ole oikea aika esitellä ideoitasi. Se tietää, milloin toimia ja milloin ei. Se tarkoittaa kiinnittämistä huomiota enemmän kuin omiin tarpeisiisi.

Neljäs erittäin monipuolinen piirre on osaaminen. Osaaminen alkaa asiantuntemuksella. Ja siihen sisältyy myös ongelmanratkaisukyky, joka ylittää erikoistumisen. Jos et tiedä miten vastata kysymykseen tai korjata ongelma, voit löytää jonkun, joka vastaa. Se tarkoittaa kykyä tehdä -asennetta ja sen noudattamista.

Ja viides erittäin monipuolinen ominaisuus on itsekorjaus. Tämä tarkoittaa, että kun olet aloittanut projektin, pyydä palautetta ja asetat etusijalle ongelmanratkaisuun, etkä oikeuteen. Se tarkoittaa, että pystyt näkemään, kun olet kehittänyt käyttämättömän mallin. Se pystyy sanomaan: ”Minusta tämä lähestymistapa ei toimi. Olisin parempi kokeilla jotain erilaista. ”

Negatiiviselle monipuolisuudelle on ominaista:

• Subjektiivisuus - "Se näyttää siltä minulta."
• Tylsyys - ”Se on tyhmä idea!”
• Vastustuskyky - "Tällä tavalla olemme aina tehneet sen."
• Yksimielisyys - "Se on minun päämääräni eikä missään muussa ole merkitystä."
• Kohtuuton riskinotto - ”Aion hypätä; etkö tule kanssani? ”

Sopeutumiskykysi kehittäminen antaa sinun ymmärtää, kuinka erityyppiset ihmiset haluaisivat sinut kohdellavan. Se ei tarkoita toisen käyttäjän käyttäytymisen jäljittämistä. Se tarkoittaa käyttäytymisen säätämistä vastaamaan paremmin toisen käyttäjän mieltymyksiä. Tehokkaasti mukautuva henkilö täyttää toisen henkilön tarpeet ja omat. Hän osaa neuvotella suhteista tavalla, joka antaa kaikille voittaa. Sopeutumiskyvyn avulla harjoittelet kultaisen säännön henkeä, jota kutsun Platinum Ruleksi, ja pystyt kohtelemaan toista henkilöä tavalla, jota hän haluaa kohdellaan.