Miten tietää, tarvitsetko avioliittoa

Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

Jos avioliittosi on ongelmia, sinun ei todellakaan saisi odottaa liian kauan hakeakseen ammattimaista apua. Voi olla vaikeaa löytää oikea neuvonantaja, jolla on taitoa auttaa suhdettasi, mutta he ovat siellä ja valmiita auttamaan. On olemassa keinoja löytää avioliittoon tai paritehoihin erikoistunut neuvonantaja. Saatat joutua kohtaamaan useampaa kuin yhtä löytääksesi sopivan istuvuuden. On myös tapoja arvioida, onko neuvonta todella työskennellä avioliittoasi.

Onneksi meillä on joitain tietoja pariskunnista, jotka saavat eniten ja vähiten avioliiton neuvontaa:

Seuraavassa on muutamia kysymyksiä:

Oletko naimisissa varhaisessa iässä?
Etkö valmistunut lukiosta?
Oletko alhaisen tulotason sisällä?
Oletko uskonnollisessa avioliitossa?
Ovatko vanhempasi eronneet?
Kärsittekö usein toisiaan?
Onko avioliitossa paljon puolustusta?
Ovatko ne taipuvaisia vetämään toisistaan?
Tunnetko halveksuntaa ja vihaa toisillemme?
Uskotko viestintänne huonosti?
Onko avioliittosi läsnä uskottomuutta, riippuvuutta tai väärinkäytöksiä?

Jos vastasit "kyllä" useimpiin näihin kysymyksiin, olet tilastollisesti korkeampi riski avioerolle. Se ei tarkoita sitä, että avioero on väistämätöntä, se voi tarkoittaa, että sinun täytyy työskennellä paljon vaikeammin, jotta suhteesi pysyisi kunnossa. Ne parit, joilla on realistisia odotuksia toisistaan ja heidän avioliitonsa, kommunikoivat hyvin, käyttävät konfliktinratkaisutaitoja ja ovat keskenään yhteensopivia, ovat vähemmän alttiita avioerolle.

- 9 ->

Avioliiton neuvonnan tehokkuus

Avioliiton neuvonnan tehokkuutta tutkitaan yksityiskohtaisesti näinä päivinä. Tutkimustuloksia on toisinaan sekoitettu. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että avioliitto-neuvonta ei ole yhtä tehokasta kuin ihmiset ajattelevat, että naiset näyttävät hyötyvän enemmän siitä kuin miehet ja että sillä ei ehkä ole pysyvää vaikutusta pariskunnan avioliittoon.

Tästä huolimatta olemme sitä mieltä, että ammattitaidon saaminen ennen kriittisen vaiheen saavuttamista on erittäin hyödyllinen avioliitolle.

Tutkituin ja tehokkain hoitomuoto on Dr. Sue Johnsonin kehittämä emotionaalisesti keskittynyt paritehohoito (EFT). Tulokset osoittavat myös, että tämä hoito on pitkäikäistä ja hyödyllistä eri etnisten ja kulttuuristen taustojen kanssa. Myös amerikkalaisen avioliitto- ja perheterapian (AAMFT) tutkimus osoitti, että yleensä perheet haluavat terapiota ja pitävät kokemuksesta suurta arvoa.

Minkä tyyppisiä pariskuntia saa eniten avioliiton neuvonnasta?

Nuoremmat parit

Ei-seksistiset ja tasa-arvoiset parit
Parit, jotka ovat edelleen rakastuneita toisiinsa
Parit, jotka ovat avoimia hoitoa ja muutoksia
Yhteistyökumppanit, jotka haluavat tarkastella itseään ja puutteita < Minkä tyyppisiä pariskuntia saa vähiten avioliiton neuvonnasta?
Parit, jotka odottavat liian kauan ennen kuin etsivät apua

Avioliitot, joiden kanssa toinen tai toinen puoliso on päättänyt saada avioeron

Naimisissa olevat henkilöt, jotka ovat suljettuja kaikista ehdotuksista, jotka voivat säästää avioliittoa
Avioliitot yhdessä kumppanin kanssa riippuvaisena alkoholia, huumeita tai pornografiaa
Avioliitto yhdellä kumppanilla, joka näkyy istuntoina, mutta ei ole sijoitettu töihin
Ratkaisut, jotka ovat oppineet onnellisilta pareilta
John Gottmanin tutkimus etsii onnellisia pariskuntia ratkaisuihin. Hän on huomannut, että vaikka kaikki parit kokevat ristiriidassa avioliitossaan, onnelliset parit tietävät, miten käsitellä erimielisyytensä hellyyden ja ystävyyden pohjalta. Onneton pariskunnilla ei ole tätä taitoa. Yleensä avioliitto ja suhde tutkijat ehdottavat, että parittaisen terapian päämääränä tulisi olla vuorovaikutuksen, tunneyhteyden ja kommunikaation vuorovaikutuksen muuttaminen pariskunnan välillä.

Mitä ikinä teet … Älä odota saada apua

Jos uskot, että avioliitosi on vaikeuksissa, älä odota. Hae apua mahdollisimman pian. Suunnitella budjetoida rahaa ja aikaa tässä hoidossa. Mitä kauemmin odotat, on vaikeaa saada suhde takaisin raiteille.