Älä usko sitä

Prokrastinaattorit ovat laiskoja.

Jotkut ovat, ja toiset eivät, aivan kuten jotkut ei-viivyttäjät ovat laiskoja. "Jos olet laiska, et työskentele kovasti ja täytä päivät tekemättä mitään", sanoo Stanfordin filosofian professori John Perry, Ph.D. "Prokrastinaattori voi saada paljon aikaan - ei vain siihen, mitä heidän pitäisi tehdä."

Prokrastinaattorit toimivat paremmin paineessa.

Tutkimus ei vahvista tätä. "Suurin osa ihmisistä luulee toimivansa paremmin paineen alaisena, koska työskentelevät vain tällä tavalla", sanoo Ph.D., Timothy Pychyl, psykologian apulaisprofessori Carletonin yliopistosta. Itse asiassa procrastinatorsilla on yleensä menestys vähemmän kuin niillä, jotka eivät. Prokrastinaattorit eivät myöskään näytä olevan jännittäviä etsijöitä, jotka lähtevät viime hetken painostuksen jännitykseen.

Prokrastinaattorit ovat perfektionisteja.

Kuten laiskuus, on perfektionistisia viivyttäjiä ja perfektionistisia ihmisiä, jotka eivät viivytä. On totta, että myöhästyneitä perfektionisteja näyttää olevan ulkoisesti suuntautuneita - ts. He yrittävät noudattaa muiden normeja, Pychyl sanoo - mikä myötävaikuttaa heidän ongelmaansa. Perfektionistiset viivyttelijät viivyttävät usein, koska he eivät halua, että heidät koetaan vähemmän kuin täydellisiksi. Jos projektia ei saada päätökseen, he saattavat vaikuttaa siltä, ​​että he eivät olisi yksinkertaisesti yrittäneet, sanoo PhD D. Joseph Ferrari, DePaulin yliopiston psykologian professori. ”En ole valmis, mutta olen todella hyvä. No, emme koskaan tietäisi sitä, koska et koskaan lopettanut. ”