Älä vältä pelkojasi - kanavoi ne
Oletko koskaan käyttänyt pelkoa motivaationa? Tämä saattaa tuntua ristiriitaiselta joillekin, mutta hyvä pelko voi olla voimakas kannustin muutoksen luomiseen - jos kanavoit sen oikealle tielle.
Urheilun ja liike-elämän korkeakoulut tietävät kuinka käyttää tunteita edukseen, ja kukaan - mielestäni - ei kuvaa tätä periaatetta paremmin kuin Major League Baseball Hall of Famer Tony La Russa. Koko uransa ajan hän on käyttänyt hyvää pelkoa saavuttaakseen uskomattoman menestyksen.
La Russa, joka tunnetaan parhaiten johtajuuksistaan Chicago White Soxissa, Oakland Athleticsissa ja St. Louis Cardinalsissa, johti joukkueet yhteensä kolmeen World Series -otteluun, kuuteen liigamestaruuskilpailuun ja 12 divisioonan otsikkoon.
Hän on saavuttanut upeita menestystasoja, mutta epäonnistumisen pelko ja pettymys yhden pelin menettämisestä motivoivat häntä päivittäin antamaan lopullisen parhaan. Yksi määrittelevä ominaisuus suurille, kuten La Russa, on, että he vihaavat menettää enemmän kuin he rakastavat voittaa.
Minulla oli tilaisuus puhua La Russa: n kanssa filosofiasta "hyvä pelko, paha pelko" ja siitä, kuinka näiden kahden eron tunnistaminen voi auttaa meitä menestymään omien tavoitteidemme saavuttamisessa.
Intensiivisistä valmisteluistaan kuuluisa La Russa pitää ahdistuksen ensimmäistä vinkkiä ratkaisevana risteyksenä siitä, otammeko haasteen vastaan vai väistämmekö sen. Hän kertoi minulle, että ahdistus - tai hyvä pelko - voi motivoida meitä valmistautumaan enemmän välttämään huonoja lopputuloksia.
"On hienoa olla ahdistus", hän sanoo. ”Aiot kohdata paljon mahdollisuuksia, jos lopputulos on epävarma. Sinulle on annettu mahdollisuus.
”Huono pelko tarkoittaa, että soitat sairaana”, La Russa sanoo. Hyvä pelko johtaa sinut kohtaamaan haaste vahvemmalla ajattelutavalla ja paremmalla valmistautumisella.
La Russa sanoo, että vastaaminen pahaan pelkoon välttämällä haasteita antaa sinulle heikon egon ja itseluottamisen puutteen. Se aiheuttaa enemmän ahdistusta, kun pakkomiellemme siirrettyjä mahdollisuuksia.
Oletko koskaan kanavoinut pelon menestykseen? Mitkä ovat hyvät pelot, jotka ovat auttaneet sinua vastaamaan omiin haasteisiisi? Haluan kuulla tarinasi. Jätä minulle kommentti alla ja keskustellaan hyvästä pelosta, pahasta pelosta!
Ahdistus voi olla positiivinen voima. Tutustu enemmän stressin ylösalaisuuteen ja siihen, kuinka sitä voidaan käyttää motivaatioon seuraavan elämäsi tai liiketoiminnan haasteiden torjunnassa.
Vältä Bad Dog Breeders: Kysy ennen kuin ostat
Ajattelevat uuden pennun ottamista vastaan? Tässä on varoitusmerkkejä ja kysymyksiä, joita haluat kysyä ennen kuin ostat pennun, jotta vältät huonoja koiran kasvattajia.
Kuinka käsitellä vastoinkäymisiä: älä vinguta, älä valita, älä tee tekosyitä.
Huonot ajat voivat tehdä sinusta katkerampia tai parempia.
Älä koskaan valehtele. älä huijaa. älä koskaan varasta.
Päivittäinen opas eheyden, luotettavuuden lisäämiseksi ...
