Älä viivytä - puhu itsellesi

Me kaikki viivytämme joskus. Mutta mielestäni viivyttelyä on kahta tyyppiä - positiivinen ja negatiivinen.

Esimerkki positiivisesta viivyttelystä on, kun tarvitset laillisesti (ja käytät eniten hyötyä) vähän ylimääräistä aikaa kerätäksesi ajatuksiasi. Negatiivinen viivyttely perustuu yleensä harhaisiin tekosyihin, jotta vältetään tekemästä jotakin nyt.

”Tuotanto ennen täydellisyyttä” on ratkaisuni negatiiviseen viivyttelyyn: Kyse on itsensä puhumisesta ja itsesi kannustamisesta. Jos olet syyllinen negatiiviseen viivyttelyyn, se voi tarkoittaa, että pelkäät epäonnistumista etkä ole varma kyvystäsi menestyä. Joskus ainoa tapa hallita tunteitasi on sivuuttaa ne ja ajaa jatkuvasti läpi saavuttaaksesi mitä tarvitset: Mene niin pitkälle kuin pystyt näkemään, niin näet kauempana. Puhu itsellesi.

Tällä konseptilla on voima purkaa viivyttely alkuunsa. Sinun ei tarvitse ymmärtää kaikkia yksityiskohtia sen välillä, missä olet ja minne haluat mennä. Kannusta itseäsi, tee korjauksia matkan varrella ja saavut tavoitteesi. Mene eteenpäin. Aika tuhlaa!

Katso, miksi ihmiset viivästyvät, sekä tapoja oikosulkea vahingollista käyttäytymistä itsessäsi ja muissa.