Älä kokeile tätä kotona!

Kaikki tietävät, että sinun ei tarvitse tekstiviesteillä ajaessasi - tai syödä kulhoon viljakasvia, levittää ripsiväriä tai anna Chihuahua ohjata, riippumatta siitä, kuinka söpö hän näyttää. Mutta uuden tutkimuksen mukaan terveet vanhemmat aikuiset todella paransivat kognitiivisia kykyjään pelaamalla erityistä 3D-videopeliä, joka vaatii moniajoa.

San Franciscon Kalifornian yliopiston tutkijoiden kehittämä peli simuloi auton ajoa kaarevaa tietä pitkin, kun erilaisia ​​liikennemerkkejä tulee esiin. Kuljettajien kehotetaan etsimään tiettyä merkkiä ja painamaan painiketta nähdessään sen, jättämättä huomioimaan kaikki muut merkit. Nopea siirtyminen ajosta reagoimiseen merkkeihin - kuten moniajo - estää suorituskykyä, etenkin ihmisten ikääntyessä.

Mutta kun 12 tunnin NeuroRacer-peliä harjoitteltiin kuukauden aikana, 60–85-vuotiaat osallistujat paransivat suorituskykyään, kunnes he olivat parempia kuin 20-vuotiaat, jotka pelasivat peliä ensimmäisen kerran. Osallistujat säilyttivät taitonsa pelissä kuusi kuukautta koulutuksen jälkeen, mikä myös paransi heidän työmuistiaan ja jatkoi huomion kiinnittämistä.

"Löytö on tehokas esimerkki siitä, kuinka vanhemmat aivot ovat muovia", sanoi Adam Gazzaley, MD, UCSF: n neurologian, fysiologian ja psykiatrian apulaisprofessori ja Neuroscience Imaging Centerin johtaja. Hän on myös perustaja Akili Interactive Labs -yritykselle, joka kehittää kognitiivisia videopeliohjelmistoja diagnostiikka- ja terapiatyökaluina.