Levitä vieresi

Yksi pyrkimyksistä saavuttaa enemmän yksi ansa, johon joudumme, viettää enemmän aikaa asioihin, joissa olemme hyviä, ja, mikä tärkeämpää, asioihin, joista pidämme. Meitä on kytketty puolueellisesti asioihin, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi.

Mutta valittaessa tätä lähestymistapaa voimme ohittaa mahdollisuudet luoda etu itsellemme - koska vahvuutemme ovat usein yleisiä. Esimerkiksi, jos olet puuseppä, nauttii todennäköisyydestä työskennellä käsilläsi ja luultavasti hioa tämä taito ja tulee siitä mestarillinen. Jos kuitenkin joudut huoneeseen, joka on täynnä muita kirvesmiehiä, tästä taitosta ei yhtäkkiä ole enää niin merkittävää. Joten keskittyminen muille taitoalueille olisi viisas tapa erottua.

Se voi olla sama rutiineissamme. Meillä on taipumus keskittyä siihen, että hyviä osia tehdään paremmiksi, ja eroamme vähemmän tähtien mukaisista osista yksinkertaisesti olemalla osa "tekemässä työtämme". Meillä kaikilla on elämämme ja työmme osat, jotka ovat työläitä ja tylsää. Jätämme heidät viimeiseen tilanteeseen, vältetään niiden tekeminen ja paheksutamme jokaista sille käytettyä sekuntia, jos koskaan päästämme torjumaan niitä. Ne ovat meidän "tylsää bittiä" - rutiinimme osia, joita me ryhdymme.

Mutta heidän ei tarvitse pysyä sellaisina. Jos lakkaamme yrittämästä välttää ja sivuuttaa niitä ja laittaa sen sijaan energiaa niiden muuttamiseen, niistä voi tulla vain parhaita osia. Se on keino tehdä enemmän kuin yrittää välttää tylsät bitit ja sen sijaan miettiä niitä uudelleen ja nähdä heidät heidän potentiaalinsa mukaan.

Jos omaksumme tämän lähestymistavan moniin hoitamattomiin tehtäviin, niistä tulee vähemmän vastuuta. Meillä ei ole tapana ajatella tällä tavalla, ja meidän pitäisi.

Käyttäytymisstrategiat Dan Gregory ja Kieran Flanagan, Selfish, Scared & Stupid, kirjoittajat, kertovat asioista, jotka voit yrittää muuttaa tylsästä bitistäsi parempia:

1. Luo kaksi tarkoitusta.
Kokeile antaa tylsille tehtäville toinen tarkoitus. Se voi tehdä niistä nopeasti merkityksellisiä.

Keskustelemme tästä ideasta ystävämme kanssa, joka kertoi luoneensa “TEDMillingin”… tavan tehdä juoksumatolla vietetystä ajasta hyödyllisempi asettamalla TED-puheen pituus juoksuajaksi. Se on loistava esimerkki siitä, että tehdään tylsästä osasta jotain hauskaa tai joka ei ainakaan ole samanlainen kuin hammaslääkärillä käyminen juurikanavan suhteen.

2. Vietä aikaa uudelleen ajatteluun.
Selvitä, mitä haluat saavuttaa, ja mietti sitten, kuinka pääset sinne.

Meillä on taipumus vain sivuuttaa tylsät tehtävät, joten emme koskaan anna heille mahdollisuutta olla muuta kuin. Jos haluamme parantaa niitä, meidän on vietävä jonkin aikaa pohtia niitä läpi, verrattuna siihen, että hyväksymme sen olevan ”sellainen kuin se on”.

3. Tee siitä peli.
Aivan kuten pelit ohittivat sateisen iltapäivän, kun olimme lapsia, ne voivat auttaa meitä muuttamaan päivämme ho-hum-osia. Muuta tylsä ​​tehtävä kilpailuksi, kilpailuksi itseäsi vastaan ​​tai jopa tavoitteeksi.

Aikaisemmin, kun yritimme keksiä ainutlaatuisia ja houkuttelevia otsikoita, ja meillä oli kyllästyminen tuijottamaan tyhjiä sivuja tai luovuuden lohko oli asettunut, järjestäisimme kilpailun. Vieritämme noppaa Scattergories-pelistä ja meidän on keksittävä otsikko, joka alkoi noppaa koskevalla kirjaimella. Tylsän bitin hauskaa tekeminen voi lievittää jännitystä ja vapauttaa piilotetut ideat.

4. Palkitse itsesi.
Tämä on vähän vanha koulu, mutta kun kaikki muu epäonnistuu - lahjoa itsellesi (tai muille) tehdäksesi tylsästä tehtävästä jotain paljon houkuttelevampaa.

Vanhemmat ovat käyttäneet tätä tekniikkaa todennäköisesti niin kauan kuin on ollut lapsia. Jos teet tämän, saat sen! Käännös: Jos teen aikataulukoita, saan kahvia (tai evästeen tai vehnänrohun laukauksen riippuen haluamastasi).

5. Vaihda näkökulmaa.
Hyötyjen etsiminen tehtävästä voi muuttaa mielentilaasi tarpeeksi, jotta et vihaa sitä joka sekunti.

Tietämällä, että kahvin saaminen on todellakin läpäistävä testi, jolla näet kuinka kärsivällinen ja kuinka suuri joukkuepelaaja olet, voit muuttaa tapaa lähestyä uraa (ja kuinka nopeasti sinun ei enää tarvitse tehdä sitä!).

Rutiini ei tarvitse olla tylsää - ja oikeat päivittäiset tieteet voivat johtaa menestykseen. Katso mitä menestyneimmät johtajat tekevät joka päivä.