Helppo broiloitua kana-reseptiä sitruunavoi kastikkeella
Juliet Jonesin Sydän - Helppo Elämä +sanat (Syyskuu 2024)
Nämä hienot maisteluvedet broilerin rinnat ovat broiled täydellisyyttä sitten tarjoillaan flavorful sitruuna ja voita kastike.
Tarjoile tätä herkullista kanaa valkosipulimuroilla perunoilla tai paistettua perunaa ja parsakaali-salaattia riittämätöntä perheherkkyyttä varten.
Mitä tarvitset
- 4 kananrinta puolikkaat (luutonta)
- 2 rkl oliiviöljyä (enemmän tai vähemmän tarpeen mukaan)
- suolaa mausta (kosher)
- mustapippuria maistelemaan > 4 rkl voita
- 1 1/2 ruokalusikallista sitruunamehua
- 1/2 teelusikallista sitruunaruohoa
- 2 vihreää sipulia
- 1 valkosipulinkynsi (jauhettu)
- 1 tl persiljaa (tuoretta, hienonnettu)
Lämpökuori (550 ° F); linjaa broileripannu, jossa on folio ja öljy telineeseen.
- Laita kananrinta kahden muovikelmun väliin ja paina kevyesti ohutta tasaiselle paksuudelle. Vaihtoehtoisesti, jos kananrinnat ovat suuria, viipaloidaan kukin vaakasuoraan tehdäksesi 2 leikat.
- Juo kana oliiviöljyllä ja ripottele suolalla ja pippurilla.
- Järjestä öljyttyyn broilereihin.
- Kattilassa yhdistä jäljellä olevat ainesosat ja keitetään. Vähennä lämpöä ja keitä noin 30 sekuntia. Maku ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen mukaan. Aseta sivuun.
- Tarjoile kanaa jäljellä olevan kastikkeen kanssa.
- Voit myös pitää:
Lemon Chicken
- Kermainen basilikan kana Pesto ja kerma
- Helppo kana Parmesan
- 50 Easy Chicken Reseptit
Alabama Barbecue Kana valkoisella kastikkeella
Alabama Barbecue Kana on perinteisesti grillattu elävän tulen kanssa hickory puuta ja kevyitä mausteita. Yksinkertainen päällystys öljystä suolalla ja pippurilla.
Kiinalainen broccoli kana resepti Oyster flavored kastikkeella
Parsakaali Kananreunat ovat samettisia ja sitten yhdistetty parsakaaliin osteri kastikkeessa.