Helppoa Vegan Couscous -ruokapaketti

Kuka sanoo, että sinulla ei ole aikaa kuuma aamiainen aamulla? 193 kaloria annosta kohden on terve ja vähän kaloreita tapa saada kuumia jyviä aamiaisiisi ja nopeasti. Tämä vähäkalorinen kasvissyöjäkourossa on myös rasvatonta, kun se on valmistettu rasvattomasta maidosta. Jotta se todella vegaani, agave nektaria sijaan hunajaa. Resepti antaa hyväntahtoisuuden Wheat Foods Councilille.

Mitä tarvitset

• 2 kuppia soijamaitoa
• 1 kuppi couscous
• 1 kuppi rusinoita, juotettu veteen ja valutettu
• Hunaja, makua (tai käyttää agave nektaria)

Miten tehdä Se

1. Lisää kuskus kuumaan maitoon ja anna seistä 5 minuuttia.
2. Sekoita rusinoita ja hunajaa tai maistele nektaria.
3. Lisää joitain tuoreita viipaleita hedelmiä, jos haluat, tai lisää pieni kourallinen pähkinöitä crunch ja proteiini.

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!