Vegaani ravitsemuksellinen hiiva pasta resepti

Kun kyseessä on tämä vegaaninen ravitsemuksellinen hiiva-pastan resepti, se on helppoa ja nopeaa, sen kasvissyöjä ja vegaani, ja se on maukasta, mutta se ei ole varmasti hieno. Se ei ole varsin makaroni ja juusto, mutta jos olet kaivaa makua ja juustoa, tämä on nopea ja helppo vegaaninen tapa täyttää tämä halu: yksinkertainen ruokalusikallinen pasta valkoisella kastikkeella tai roux, valmistettu soijamaito, jauhot ja öljy, ja runsaasti juustotuotteita ravitsemuksellisesta hiivasta.

Lisää hieman valkosipulijauhetta, sipulijauhetta tai ylimääräistä suolaa, jos maistat tätä ravitsemuksellista hiivaista pastasta reseptiä ja ajattele, että jotain vielä puuttuu. Tai kuori sitä jollakin jäädytetyn herneen, tuoreen parsakaalin, kourallisen pinaatin tai hienonnetun tomaatin kanssa. Jos et ole huolissasi rasvasta, lisää noin ruokalusikallinen vegaanista margariinia tai vegaanista kermajuustoa paksumpiin ja voidempiin kastikkeisiin.

Katso myös:

--9 ->

• Vain enemmän vegaaneja
• Kasvillisia reseptejä

Mitä tarvitset

• 1 rkl. öljy (oliiviöljy on paras, mutta kaikki on hieno)
• 1 tl. jauhot
• 2/3 kuppi soijamaitoa
• 1/4 cup ravitsemuksellista hiivaa
• 1/2 tl. sinappi (valinnainen)
• 1/2 tl. valkosipulijauhe
• suolaa, maku
• 1 kuppi makaronivalmiste, esikypsennetty

Kuinka tehdä se

Ensinnäkin kypsennä pastaa pakkausohjeiden mukaisesti. Valmista kastike, kun pasta on ruoanlaitto.

Kuumenna öljy matalalla lämmöllä ja sekoita jauhot pastalle. Lisätään hitaasti soijamaitoon ja lämpöön, sekoittamalla usein, kunnes melkein paksuuntunut, sekoita sitten ravitseva hiiva, sinappi, valkosipuli ja suola.

Anna kuumentua vain minuutti tai kauemmin ja sekoita keitettyä pastaa. Säädä maustamia maistelemaan ja syömään!

Katso myös: Lisää kasvissyöjäpasta reseptejä

Arvioi tämä resepti En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!