Loputon

Saapuneet-kansiosi on täynnä. Sinulla on kolme erilaista tehtäväluetteloa, mukaan lukien yksi mobiililaitteellasi. Puhumattakaan päästäsi. Pelko hiipii ja tuhoaa sen, mikä oli aiemmin ollut intohimoinen työ. On aika tehdä joitain muutoksia.

”Suurin osa pelkostasi ei ole peräisin itse teoksesta. Se tulee siitä, miten ajattelet työtä ”, sanoo Jason Womack, työpaikan suorituskyvyn asiantuntija, toimeenpaneva valmentaja ja teidän Paras, jolla on vain parempi: työskentele älykkäämmin, ajattele suurempaa, tee enemmän -kirjailija.
. ”Keskeneräisten tehtävien ja tekemättömien päätösten psykologinen paino on valtava. Paine tuntuu jatkuvasti tehdä enemmän vähemmällä. Et voi muuttaa sitä todellisuutta … mutta voit tehdä rauhan sen kanssa. "

Ensinnäkin, Womack sanoo, sinun on hyväksyttävä, että et koskaan tule kaikkeen. Tehtäväluettelo päivitetään päivittäin. Kokeile sen sijaan antaa itsellesi tyytyväisyys hyvin tehtyyn työhön seuraavilla älykkääillä vinkillä:

Ajan esto ja priorisointi. Katso tehtäväluettelosi, selvitä, missä sinulla on aikaa estää toimimaan kyseisten tuotteiden kanssa ja priorisoi sitten priorisointi. "Pidän määritellyt" ​​työ "-tehtäväni 15 - 30 minuuttiin", Womack sanoo. "Nämä ovat sen osan palasia, joilla voin pysyä keskittyneenä, minimoida keskeytykset ja toimia tehokkaasti."

Ota tekniikan oikotiet asettamalla Microsoft Office -sääntö, joka lajittelee saapuvat sähköpostit tiettyihin kansioihin. Tai pidä nykyiset projektisi pilvikansiossa, jotta ne ovat käytettävissä tien päällä. Jos et tiedä miten, kysy apua joltakin tekniikan taitajalta.

Selvitä, mikä häiritsee sinua. Tunnista, mikä estää kykyäsi kiinnittämään kaiken huomion siihen, mitä sinun huomio tarvitsee. Onko se jatkuvaa ding sähköpostia? Mykistä hälytysääni. Tarvitsevatko työntekijät vai kollegat “vain minuutin” ajastasi? Estää vierailun tuntia. Kun tiedät liipaisimet, voit alkaa tehdä hienovaraisia ​​muutoksia, jotta päätät tehdä enemmän.