Koti podcast Ep. 24: Tuottavimpien ihmisten päivätottumukset

Ep. 24: Tuottavimpien ihmisten päivätottumukset

Anonim

Oletko koskaan miettinyt, kuinka työtoverisi saa niin paljon aikaan niin lyhyessä ajassa? He osaavat käyttää aikansa parhaaseen käyttöön. Jossa ja Shelby keskustelevat tässä jaksossa tuottavuusasiantuntijan Laura Vanderkamin kanssa erittäin tuottavien ihmisten viikonlopputavoista. Opi kuinka huolellinen 48 tunnin viikonloppusi voi tehdä siitä pidemmän ja tuottavamman. Vanderkam jakaa tapoja hyödyntää viikonloppujasi ja miksi aikasi seuraaminen voi olla erottaja. Plus Josh ja Shelby keskustelevat kolmesta myytistä, jotka tappavat tuottavuutesi, ja mitä voit tehdä ylittääksesi rajoitetun ajan.

Onko viiden päivän työviikosta tullut anakronismi? Joillekin kenties, mutta tuottavuutta ja ajan seurantaa ei tarvitse käyttää työhön. "Viikonloppuna on yli 48 tuntia", Vanderkam sanoo. ”Perjantaihin klo 18.00 ja maanantaina alkavan aloitusajan välillä on 60 tuntia. Poissaolosi ansaitsevat saman määrän huomiokykyä kuin työaikasi. ”

takeaways:

  • Opi muuttamaan 48 tunnin viikonloppusi 60 tunniksi.
  • Tee viikonloppuistasi tuottavampia tällä temppulla: Nimeä 3 asiaa, jotka haluat tehdä tänä viikonloppuna ja jotka lisäävät energiatasoasi, ja suorita ne.
  • Tahtovoima on rajallinen resurssi. Tästä syystä sinun pitäisi käyttää sitä vain tärkeimpiin asioihin.
  • Tästä syystä tottumukset auttavat sinua tahtovoiman säilyttämisessä.
  • Opi seuraamaan aikaa 30 minuutin välein.
  • Selvitä, mitä Laura oppi seuraamalla aikansa koko vuoden ajan.
  • Lataa ilmainen aikaseurantatyökalu, jota Laura käytti seuraamaan aikansa koko vuoden ajan lauravanderkam.com -sivulta.
  • Keskustelemme ajan seurantasovelluksista Toggle ja Smarter Time.
  • Hylkäämme “Älä tarkista sähköpostia aamulla” ja muita tuottavuusmyytejä.

Tämän jakson suosikkilainaus:

"Valmis on parempi kuin täydellinen."

- Laura Vanderkam

Saatat myös pitää:

SUCCESS Insider on viikoittainen podcast, joka kiinnostaa, kouluttaa ja innostaa nousevia johtajia ja menestysten etsijöitä.

Tilaa jo tänään!

Seuraa kaikkia jaksoja osoitteessa SUCCESS.com/podcasts.