Ep. 63: yllättäviä salaisuuksia tuottavuuden lisäämiseksi

Sisällysluettelo:

Tämän viikon jaksoa tukee FreshBooks.

Mitä teet pysyäksesi tuottavana? Tämän viikon jaksossa Josh ja Shelby jakavat yllättäviä salaisuuksia tuottavuudelle, jotka voit aloittaa tänään. Keskustelemme myös John Lee Dumasin, suositun podcast- yrittäjän, palojen isäntä-isäntänsä kanssa uudesta kirjastaan The Mastery Journal .

takeaways

Jotkut ihmiset ajattelevat, että videopelit ovat ajanhukkaa, mutta Josh haluaa pelata ajan säästöllä. Selvitä, kuinka hän pysyy tuottavana virtuaalimaailmassa, joka on täynnä Maddenia, FIFA: ta ja MLB: tä .
Dumas jakaa kuinka hallita tuottavuutta 100 päivässä.
Lisäksi hän jakaa kolme ylimääräistä tuottavuusvinkkiä:
- Käytä Pomodoro-tekniikkaa: Aseta ajastin ja keskity vain yhteen tehtävään.
- Ajattele Parkinsonin lakia: Jos annat itsellesi 20 minuuttia tehtäväksi, silloin aivosi työntävät loppuun.
- Ajattele Pareto-periaatetta: Kaksikymmentä prosenttia tekemästään tuottaa 80 prosenttia tuloksesta.

Shelby ja Josh jakavat lisää vinkkejä työtaantuman läpikäymiseen:
- Tee venytystauko.
- Lisää muutama tippa kookosöljyä ja vähän voita mustaan kahviin.
- Juoma nesteytyksen seurantapullosta.
- Kuuntele ambient-musiikkia.
- Työskentele tuntemattomassa paikassa.
- Kokeile aromaterapiaa.
Jaa menestystarinasi osoitteessa [email protected].

Tämän jakson suosikkilainaus:

"Tuottavuuden avulla hallitset sen päivittäisellä itsearvioinnilla."

- John Lee Dumas

Saatat myös pitää…

Sponsorit

FreshBooks tarjoaa kuuntelijoillemme 30 päivän rajoittamattoman ilmaisen kokeilujakson. Väittää sitä vain siirtymällä sivustolle FreshBooks.com/insider ja kirjoittamalla Success Insider ”Kuinka kuulit meistä?” -Osiossa.

Löydä täydelliset SUCCESS Insider -arkistot osoitteesta SUCCESS.com/successinsider.
Löydä lisää SUCCESS-podcasteja osoitteesta SUCCESS.com/podcast.