Ep. 89: olisitko vain hiljainen?

Tätä jaksoa sponsoroi Gusto.

Suuri maalari ja keksijä Leonardo da Vinci sanoi kerran: ”Yksinkertaisuus on lopullinen hienostuneisuus.” Kutsu meitä hienostuneeksi, koska tällä viikolla keskustelemme yksinkertaisuuden eduista elämässä ja työssä. Josh ja Shelby saavat hiljaisen kohtelun entiseltä integroidun sisällön toimittajalta Cecilia Meisiltä, ​​joka otti hiljaisuuden lupauksen, ja he näyttävät tapoja saavuttaa yksinkertainen, mutta täyttynyt elämä tämän kuukauden SUCCESS- lehden numerosta.

takeaways:

Meis kutsuu hiljaista retriittiään määritteleväksi kokemukseksi. Tässä on mitä on olla täysin yksin päässäsi:

Kyse on melun vähentämisestä.

• ”Siellä on tietenkin paljon erilaisia ​​vaihtoehtoja, kun siirryt henkiseen perääntymiseen tai hiljaiseen perääntymiseen. Tämä oli melko itsenäinen, joten suuri osa päivästäni oli melko jäsentämätöntä tarkoituksella, jotta voisit olla mukava olla yksin itsesi kanssa. "

Maailma on suurempi kuin sinä.

• ”Sinusta tuntuu siltä, ​​että menetät vähän henkilöllisyytesi. Minulla ei ollut työtä mennä; Minulla ei ollut ketään, jonka olisin ollut yhteydessä…. Tunnet olosi hieman näkymättömäksi ja huomaat, että maailma kääntyy edelleen kotiinsa ilman sinua. ”

Lopulta kohtaat ajatuksesi.

• "Odotin tavallaan rauhallista, rauhallista yhteydenpitoa sisäiseen itseeni, ja itse asiassa se oli paljon negatiivisia tunteita ja muistoja ja menneisyydessä ilmenneet virheet … ja et ole oikeasti valmis kohtaamaan sitä."

Hiljaisuus voi kasvaa sinuun.

• ”Koko ajan, kun olen retriitillä, ajattelen, etten voi odottaa palataani sivilisaatioon. En voi odottaa saavani puhelimeesi. En voi odottaa puhua ihmisille. Ja oikeasti nauttin siitä viimeisestä pienestä puolentoista tunnin ajosta enemmän hiljaisuutta ja vain olemista itseni kanssa. "

Tämän jakson suosikkilainaus:

”Paljon ihmisiä tulee takaisin ja he toteuttavat päivittäisen meditaatiokäytännön… tai oppia, jotka he ovat oppineet perääntymisestä ja rakentavat sen elämän muuttamiseksi. Minun tapauksessani se oli enemmän muistutus siitä, mikä on tärkeää. ”

- Cecilia Meis

Sponsorit:

• Tukeakseen ohjelmaa Gusto tarjoaa kuuntelijoillemme yksinoikeuden rajoitetun ajan. Rekisteröidy tänään ja saat 3 kuukautta ilmaiseksi, kun suoritat ensimmäisen palkanlaskun. Mene vain osoitteeseen Gusto.com/SUCCESS.

SUCCESS Insider on viikoittainen podcast, joka kiinnostaa, kouluttaa ja innostaa nousevia johtajia ja menestysten etsijöitä.

Löydä täydelliset SUCCESS Insider -arkistot osoitteesta SUCCESS.com/successinsider .
Löydä lisää SUCCESS-podcasteja osoitteesta SUCCESS.com/podcast .