Käytä vaihtoehtoja
On tärkeää syödä terveellisesti, nukkua hyvin ja pysyä tuottavana matkan aikana, ja liikunta auttaa parantamaan näiden tärkeiden esitysten ja kokousten energiatasoa liikematkojen aikana. Veren pumppaus voi myös auttaa sinua torjumaan suihkuviiveen vaikutukset. Ja nyt on enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan ennen treenata matkalla. Tässä on joitain loistavia, jotka löysin äskettäin.
SpaFinder Wellness nimitti terveellisiksi hotelleiksi huipputason wellness-trendi vuodelle 2013. Kuntokeskukset ja uima-altaat ovat hotellien vakiovarusteita kaikissa hintapisteissä, mukaan lukien budjettiyritykset, kuten Aloft, Fairfield Inn, Country Inn & Suites, Hampton Inn, Hyatt Place ja Wingate. kirjoittanut Wyndham . Voit odottaa löytävänsä ylellisempiä kuntoilumahdollisuuksia hyväpalkkaisissa tai kylpylälähtöisissä kohteissa - etuisuuksia, kuten runsasvarusteiset kuntokeskukset, suuret uima-altaat ja kuntokurssit.
Tai voit valita harjoittaa vain huoneessasi. Liikuntavälineitä on saatavana Kimpton- boutique-hotellien huoneissa; voit treenata harjoittelu- tai joogakanavalle televisiossa tai käyttää kunto-DVD-levyjä.
Sheraton Hotels & Resorts -kunto-ohjelma sisältää erikoistuneet huoneiden harjoitteluvaihtoehdot huoneessa ja verkkosivun, jossa on online-kunto-ohjelmia.
Beverly Hills -hotellin Four Seasons Hotel Los Angeles -hotellissa on räätälöity kunto-ohjelma huoneessa olevilla iPadeilla . Sertifioidut kouluttajat räätälöivät harjoitukset jokaiselle vieraalle.
Haluatko nähdä paikallisia nähtävyyksiä, kun ylläpidät kuntoasi soturina? Westin Hotelsin RunWESTIN-ohjelma potkaisee sen loven ohjatuilla lenkkeillä, joita johtaa porttivartijat; Starwood hotellit ja lomakohteet tarjoavat lenkkeilyreittejä (jotkut jopa lainaavat juoksuvälineitä). Fairmont Hotels & Resorts -yrityksen Fairmont Fit -ohjelma tarjoaa ilmaisen pääsyn kuntolaitteille ja juoksukerhoille, MP3-soittimille ja risteilijäpolkupyörille - yhdessä luovien, hauskojen liikuntatuntien kanssa (esimerkiksi Hula-Hooping) valituissa paikoissa.
Lisätietoja hotellin kuntoilusta on luvussa "Stay Fit From Afar" SUCCESS.com -sivustolla.
Vaihtoehtoja Wire Grill Brushes
On grilli harjalla vaihtoehtoja, jotka puhdista grilli gratejä, tehdä hyvää työtä, ja niillä ei ole samoja riskejä, että hieno lanka harjakset tekevät.
6 Parasta maidoton Maito Vaihtoehtoja
Tämä luettelo maitotuotevapaissa äidinmaidonkorvikkeiden antaa sinulle neuvoja harkita soijan, riisin tai manteli maidon ostamista.
Käytä ja käytä Makeup in Public
Onko se koskaan kunnossa naimisiin itseäsi, kun ja out? Seuraavassa on muutamia vinkkejä ja ohjeita siitä, miten kauneus säilytetään julkisesti.
