Savun kaloja parasta reseptiä

Smoked Haddock Chowder. Getty

Savustettu kala on niin monipuolinen ainesosa keittiössä. Se tekee suuria, flavorful keitot, pureskelu, chowders, aamiaiset, tärkeimmät ateriat - sen käyttö on loputon. Vielä paremmin, huomaat nopeasti, että useimmat savustetut kalaohjeet ovat suhteellisen nopeita ja helppoja valmistaa.

Savustettu kala on myös terveellistä, jos kuten useimmat elintarvikkeet syövät sen maltillisesti. Savustettu öljyinen kala (makrilli, lohi, tonnikala) sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka ovat hyviä sydämelle ja aivoille.

Lisää savustettua kalaa

• Savustettu kala Pate … Enemmän reseptiä
• Savustetun kalaastian tarjoaminen
• Homemade Gravlax
Jatka 2/8 alla.
• 02/08

  Cullen Skink Resepti

  

  Cullen Skink Resepti. Getty

  Cullen on Skotlannin koilliseen pikkukaupunki ja yksi Skotlannin kuuluisimmista ruokalajeista, Cullen Skink. Se on runsas keitto, joka on perinteisesti valmistettu Finnanin koljan (savustettu kolja), perunat ja sipulit. Cullen Skink -resepti tunnetaan myös nimellä Smoked Haddock Chowder muualla Britanniassa.

  Jatka 3 alle 8 alla.
• 03/08

  Savustettu Makrillit

  

  Getty Images / Joff Lee

  Ravitseva, maukas ja halpa tehdä; Savustettu Makrilli Fishcake on tämä ja paljon muuta. Makrilli ei ole vain taloudellinen kala kokata ja syödä, kuten öljyinen kala, se on myös erittäin terveellistä. Useimmat makrillit ovat tällä hetkellä kestäviä, joten sinun ei tarvitse tuntea liian syyllistyneen syömään sitä.
  Tässä reseptissä kalaa yhdistetään kovaa keitettyä munaa, piparjuurikastiketta ja persiljaa, joka tarjoaa pehmeän, makean ja äärimmäisen maukkaan kalakakun.
  Jos mahdollista, käytä luutonta makrilli-fileitä säästämään aikaa ja … LISÄÄ ongelman poistamista kaikista luista.

  Jatka 4 alle 8 alla.
• 04/08

  Kedgeree Resepti

  

  Kedgeree. Kuva © Getty Images

  Vaikka Kedgeree pidetään perinteisenä brittiläisenä ruokana, Kedgeree on itse asiassa peräisin Intiasta. Kedgeree-reseptiä tarkasteltaessa on helppo nähdä Intian vaikutusvalta curryn ja riisin sekä munien ja savustetun kaloja, brittiläisiä.
  Kedgeree alkoi elämässään Intiassa riisin ja linssien lautasen, mutta muuttui hitaasti nykyisestä lautasesta British Rajin aikaan. Kedgereea pidetään aamiaisastana, mutta nautin siitä kevyestä lounaasta ja on jopa tiedetty syövän sitä … MORE illallinen.

  
  Jatka 5/8 alla.
  05/08 Savustettu haavakuorituore
• Savustettu hautajauho. Getty

  Tämä savustettu hauki ja Corn Chowder -ruoka ei ole erilainen kuin Cullen Skink, paitsi että jauhoja ja kermaa käytetään sakeuttamiseen keiton sijasta perunaa. Keitto on myös lisännyt vihanneksia, purjoja, porkkanoita, pinaattia ja maissia, mikä tekee siitä runsas, melko terve ja täyttää; niin täyttö voi olla ateria itsessään.

  

  Jatka 6/8 alla.

  06/08 Savustettu lohi- ja tiskirasvi
• Savustettu lohikastike. Getty

  Mikä on helppokäyttöisempi tai herkullisempi starter kuin skotlantilainen tai irlantilainen savustettu lohi ja kermainen tuikkakastike? Savustettua lohta ja tattikastiketta voidaan käyttää kevyempänä alkupalana tai alkukevänä, tai pääruokalle keitettyjä uusia perunoita.

  

  Jatka 7/8 alla.

  07 of 08

  Easy Oriental Smoked Haukkukaitto
• Getty Images / Ryan Harvey Photography

  Super helppo keitto, joka on täynnä terveellisiä aineksia, tämä Easy Oriental Smoked Haddock Soup on voittaja.

  

  Muita ravitsevia ainesosia ovat vihannekset, chilies ja inkivääri, ja näiden ainesosien yhdistäminen yhteen keittoon on luoda super-terveellinen keitto, joka sopii täydellisesti kun haluat kevyemmän aterian tai seuraat tervettä tai puhdasta ruokavaliota.

  Jatka 8 8 alla.

  08 of 08

  savustettu hauta ja runner papu risotto resepti
• risotto. Getty - 104517877

  Herkullinen, kevyt astia, joka on täynnä auringonpaistetta ja terveellisiä ainesosia. Tämä savustettu hauki ja runner bean risotto resepti tekee ihana, kevyt lounas tai illallinen lautasen. Se on nopea ja helppo resepti - puhumattakaan, on aika terveellistä aloittaa!