Facebook-korjaus: se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi

Tuntuuko itsestäsi? Cornell-yliopiston tutkimuksen mukaan vierailu Facebook-sivullasi voi tehdä siitä kaiken paremman. Sosiaalisen median tutkijat havaitsivat, että Facebookin seinät voivat lisätä itsetuntoa.

Yhdessä tutkimuksessa 88 opiskelijaa piti lyhyen puheen ja katsoi sitten Facebook-profiileja - heidän tai jonkun muun. Seuraavaksi he saivat kielteistä palautetta puheestaan ​​(vaikka se olisi erinomainen) ja heitä pyydettiin arvioimaan palautteen oikeellisuus. Osallistujat, jotka katselivat omia Facebook-sivujaan, eivät olleet yhtä puolustavia. Sinulla on hallintaprofiilisi ulkonäkö ja voit muokata seinässäsi näkyvää sisältöä - tarkoita, että voit jättää pois kaiken, mikä saattaa antaa sinulle epäsuotuisan valon, tai jotain, jonka olet lähettänyt. Vieläkin, jos puhuit, Facebook-ystäväsi lähettävät todennäköisemmin positiivista palautetta tai yleistä kiitosta seinällesi, mikä luo luottamusta ja lisää itsetuntoa.

Ja toisessa kokeilussa opiskelijat saivat kielteistä tai positiivista palautetta puheestaan ​​ja sitten he voivat selata omia Facebook-profiilejaan tai verkkosivustojaan, kuten YouTube tai uutissivuja. Ne, jotka saivat negatiivista palautetta, valitsivat useammin Facebookin.

Ottaminen: Profiilisi, konkreettinen muistutus siitä, että ystäväsi ja perheesi arvostavat sinua, tarjoaa emotionaalisen panssarin.

Haluatko tuntea olosi hyväksi myös yrityksesi suhteen? Opi luomaan Facebook-fanisivu viidessä minuutissa viikossa SUCCESS.com-sivustossa.