Oppi uskoon, hengellisyyteen ja sotilasperheeseen

Getty Images / Paper Boat Creative

Usko tai henkisyys voi olla sotilasperheyksikön kulmakivi. Kuitenkin useimmilla siviiliperheillä on vakaus uskonnollisessa yhteisössä tai samankaltaisessa ryhmässä, sotilasperheillä on jatkuvasti ihmisten menoa sisään ja ulos.

Tämä ei tarkoita, että on mahdotonta rakentaa uskosi, kun olet aktiivisessa tehtävässä. Itse asiassa Joint Services Support Psychological Health -ohjelmassa painotetaan voimakkaasti sitä, kuinka tärkeä hengellinen hyvinvointi on sotilasperheemme terveydelle.

Hengellisyys voidaan luokitella monenlaisiin muotoihin, ja sana (tai käsite) voi tarkoittaa erilaisia ​​asioita eri perheille. Henkisyys voi olla sidoksissa uskontoon tai moraaliseen filosofiaan, tai se voi olla täysin itsenäisesti.

Mikä tahansa usko tai henkinen seuranta, johon tunnistat, kehittää suunnitelma kasvattaa sitä uskoa, kun edistyt sotilaallisen elämän kautta, on tärkeää teidän ja perheenne hyvinvoinnille.

Miksi se on tärkeää

Hengellisyys voi tarjota monille ihmisille merkityksen ja tarkoituksen tunteen. Se voi olla mukavuus ja voimanlähde raskaissa tilanteissa tai tapahtumissa. Tämä voi olla erittäin arvokasta, kun (aikuisena) selviytyisimpiä sotilaallisen elämän haasteellisimmista ja stressaavimmista osista, kuten käyttöönotosta, pitkistä eroista, PTSD: stä, loukkaantumisesta ja menetyksestä.

Uskonnolliset ryhmät tai henkisesti suuntautuneet organisaatiot voivat auttaa tuntemaan yhteisöllisyyttä sellaisille henkilöille ja perheille, jotka eroavat ystävistä, sukulaisista ja jopa muista perheenjäsenistä.

Usko ja hengellinen hyvinvointi voivat olla erityisen hyödyllisiä lapsille. Se voi esimerkiksi antaa lapsillesi arvokkaita työkaluja, jotka auttavat heitä selviytymään haasteellisista tilanteista, kuten kunnianosoitus ystävilleen joka toinen vuosi, uudelleenintegrointi käyttöönoton jälkeen ja mukauttaminen vanhempien vammoihin.

Se voi myös tarjota lisää vakautta avioliitossa ja voi toimia eräänlaisena foorumina sellaisten päätösten tekemiseen, jotka voivat vaikuttaa perheesi henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.

Tukijärjestelmän löytäminen

Tukiryhmän tai mentorin löytäminen uskossasi voi olla pitkä matka henkisen matkan tekemiseen positiiviseksi kasvukokemukseksi. Tukiryhmät voivat tarjota rukouksia, kannustusta ja perspektiiviä, jotka voivat auttaa sotilasperheitä selviytymään heidän tunteistaan ​​ja kamppailuistaan.

Sotilaalliset jäsenet ja heidän perheensä taipuvat omaksumaan itsenäisen "Voin tehdä sen" asennetta. Tämä joustavuus, jota niin usein esiintyy sotilashenkilöillä, puolisoilla ja heidän lapsillaan, voi olla hieno etu heidän perheidensä terveydelle.Mutta miksi pysähtyä siellä? Lohdutuksen ja ymmärryksen tukiryhmän löytäminen voi auttaa perheen selviytymään entistä tehokkaammin.

Veteraanien ministeriö tarjoaa useita resursseja, joiden tarkoituksena on nimenomaan auttaa sotilaallisia jäseniä ja heidän perheitään tukiryhmien ja hengellisten johtajien auttamiseen valitsemassaan uskossa. Ohjeista, kuinka löytää kappeli, ryhmitellä rukousistuntoja ja meditaatiota, ei ole pulaa keinoista yhdistää muihin uskonne jäsenisiin.

Saattaa myös olla suurta hyötyä vierailla ja tutustumalla johonkin uskoon perustuvasta organisaatiosta lähellä nykyistä sijaintia. Vaikka sinun täytyy liikkua muutaman vuoden välein sotilasjoukon lopussa, saatat löytää itsesi suurella "kirkon perheellä" koko maassa (ja mahdollisesti myös sen ulkopuolella). Nämä ystävyyskunnat voivat osoittautua korvaamattomiksi kaikissa muutoksissa, joita kokee koko armeijan (ja sotilaallisen) elämän aikana.

Kasvava omaa

Usko ja henkisyys ovat hyvin henkilökohtaisia ​​asioita, vaikka heillä on tärkeä asema osa mitä tekee koko perheesi rullata. Siksi on hyvä käydä kavereillesi, pastorille, papille tai muulle hengelliselle johtajalle. Tarvitset turvallisen tilan ilmaista huolesi ja tarpeesi. Kaikki, mikä auttaa sinua yksilönä, auttaa myös perhettäsi.

Paikan päällä, jossa tunnet olosi vakaaksi ja turvalliseksi omassa hengellisessä elämässäsi ja uskomuksillasi, voi auttaa sävyä siitä, miten kaikki muut perheesi käsittelevät omaa hengellistä kasvua.

Tärkeä asia tässä on kestää jonkin aikaa keksimään oma määritelmäsi siitä, mikä usko ja / tai henkisyys näyttävät. Jotkut ihmiset pystyvät tekemään tämän omasta, luottaen joogaan, liikuntaan, meditaatioon tai johonkin muuhun itsehoitoon. Muut ovat miellyttävämpiä mentorin tai vastuullisuuden parissa, jotka voivat auttaa heitä ohjaamaan. Tässä ei ole oikein tai väärin; se on täysin sinun.

Kasvava perhe

Kaikki perheenjäsenesi eivät ole samassa sivussa, kun kyseessä on usko ja henkisyys. Mahdollisuudet ovat, että perheesi on olennainen osa elämääsi, kun edistyt läpi urasi. Joten on tärkeää aina olla kunnioitettava ja ymmärtämään muiden näkemyksiä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla on joustavuus ja välitön yhteys ja vakaus. Kun kaikki muuttuu perheesi ympärillä, havaitsemalla, että yhteinen pohja rakentamiseen voi auttaa edistämään lapsesi sopeutumiskykyä. Se voi myös olla positiivinen rooli heidän koulutuksessa ja ulkosuhteissa. Kun lapset eivät ole varma siitä, miten käsitellä erityistä haastavaa tilannetta, perustuslaki uskoon voi tarjota lähtökohdan heille saada emotionaalinen laakerit.

Tee parasta tilannetta

Ei ole kokoon sopivaa vastausta kysymykseen siitä, kuinka (tai) integroida usko ja sotilaallinen elämä. Jokaisella perheenjäsenelläsi on erilainen perspektiivi, ja sinulla on hyvät mahdollisuudet, että sinä ja puolisosi tulevat erilaisista taustoista.

Keskustele perheestänne henkisistä tavoitteistasi ja missä kaikki haluavat kasvaa yksiköksi ja yksilöinä. Sieltä voit tavoittaa asianmukaiset resurssit rakentaa uskosi riippumatta siitä, missä sotilaallinen vie sinut.