Virran löytäminen

Bowen Dwelle kuuli virtauksesta leijalautailumatkalla Mauissa vuoden 2013 alkupuolella. ”Flow”, psykologi Mihaly Csikszentmihalyin määrittelemä käsite, tapahtuu, kun joku on mielentilassa, jossa he keskittyvät vaivattomasti käsillä olevaan tehtävään. Virtausta voi tapahtua intensiivisesti fyysisen tehtävän (kuten leijasurffaus) aikana, ja se voi tapahtua työpaikalla.

Dwelle, joka on ollut San Franciscon yrittäjäjärjestön jäsen vuodesta 2009, halusi jakaa virtauksen käsitteen ystäviensä kanssa EO: ssa, joten hän käynnisti Flow-foorumin vuonna 2014. Osana foorumia jäsenet osallistuvat fyysisesti rasittavaan toimintaan, kuten yhden mailin uinti San Franciscon lahdella tai lumikenkäily 10000 metrin huipulle Sierra Nevadassa. Toivomme, että virtauksen löytäminen fyysisessä toiminnassa antaa henkilön löytää sen työssään. Oman virran löytämiseksi Dwelle tarjoaa alla olevia neuvoja:

"Jos tunnet pyörän kääntyvän väärään suuntaan, mene ulos ja siirry liikkeelle."

”Siellä on palautussilmukka, joka yhdistää suoraan energian, jonka laitamme maailmaan, ja energian, jonka saamme takaisin maailmalta - tai sen, että maailma ottaa meiltä. Jos tunnet pyörän kääntyvän väärään suuntaan, mene ulos ja siirry liikkeelle. Jopa 10 minuuttia aitoja fyysisiä aktiviteetteja joka päivä nostaa mielialaa ja saa pyörän kääntymään oikeaan suuntaan. ”

Aiheeseen liittyviä: Flow tekee elämästä parempaa - Joten mene sen mukana (näin)

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden helmikuun 2017 numerossa.