Pakastin Ateriat kiireisille perheille - Ruoanvalmistus
SPINT 2018: Day 3, table 11 (Syyskuu 2024)
Pakastin-ateriat voivat todella helpottaa kiireisten perheiden elämää. Nämä etusijalle annetut reseptit on suunniteltu erityisesti lapsiperheille. Olipa näitä reseptejä valmistettu ja säilytetään jääkaapissa yön yli tai pakastimessa muutaman viikon ajan, ne maistuvat hyvältä. Varmista, että annat ruokaa jäähtyä kokonaan ennen pakastamista ja kääri tiukasti.
01/09 Beef Stew
- Opticopia / Getty ImagesTämä naudanlihapippu valmistaa vähän ja hitaasti, joten se mehukas ja tarjous. Paras osa tätä reseptiä on, että se on ateria yhdessä potissa.02/09 Makeat ja hapan lihapullat
- Kim Nilsson / Getty ImagesNäiden lihapullojen makea ja hapan kastike valittaa jokaiselle perheelle. Ja he jäädyvät hyvin. Tarjoile riisiä.03/09 Kasvis Lasagna
- Wannaporn Patanasatienkul / EyeEm / Getty ImagesValmista tämä resepti vain leivinuuniin asti. Kierrä tiiviisti ja jäädä sitten. Kun olet valmis kokkiin, sulata yön yli jääkaapissa ja paista ohjeiden mukaan. Sinun on ehkä lisättävä 10-15 minuuttia leivontaan.
04/09 Chicken Enchiladas
- Jackson Vereen / Getty ImagesJos teet tätä reseptiä päivää tai kaksi etukäteen, vain kokki ja säilytä se jääkaapissa. Jos haluat tämän olevan pakastimen ateria, kääri se tiukasti (kertakäyttömateriaali toimii hyvin) ja säilytä pakastimessa juuri ennen ruoanlaittoa. Huuhtele kokonaan jääkaapissa, sitten kokki ohjeiden mukaan.
Jatka 5/9 alla.
05/09 Chili Con Carne - Maryellen Baker / Getty ImagesTämä lievästi maustettu chili on aina osuma lasten kanssa. Kaikki, mitä tarvitset aterian täydentämiseen, on jotain maissijuomaa ja coleslawia.
06/09 Quiche Lorraine Resepti
- Nicki Dowey / Getty ImagesTämä quiche on yksi niistä resepteistä, joita voit käyttää aamiainen, lounas tai päivällinen. Ja quiche on ihanteellinen etukäteen ja pakastettavaksi. Tarjoile parsakaali-raisi-salaatilla.
07/09 Chicken Manicotti
- Chicken Manicotti. Stephanie GallagherJos haluat tehdä kerran kuukaudessa ruoanlaittoa, tämä resepti on hyvä käyttää, koska siinä on vain viisi ainesosaa (neljä, jos haluat käyttää yhtä juustoa). Jos haluat syödä sitä seuraavana päivänä, noudata reseptin ohjeita. Jäädyttää se noudattamalla leivonnan ohjeita. Jäähdytä kokonaan, kääri tiukasti ja jäätyy. Huuhtele jääkaapissa ja lämmitä uudelleen. Yum!
08/09 Meatloaf
- Tim Hawley / Getty ImagesTämä klassinen lihajuurikas resepti voidaan keittää ja sitten jäädyttää (täydellisen jäähdytyksen jälkeen). Tai jäädytetty juuri sen jälkeen, kun muotoutu lihaluuksi. Muista sulattaa kokonaan jääkaapissa, sitten kypsennä ohjeiden mukaan.
Tarjoile tätä lihalokia vihreillä papuilla ruskealla voilla ja valkosipulilla perunamuusilla.
Jatka 9 9 alla.
09/09 Naudanliha - Vico Collective / Michael Shay / Getty ImagesSalaisuus, joka tekee tästä naudanlihan suolaveden suuhun, on pitkä, hidas ruoanlaitto. Hyvä uutinen on, että se ei vaadi paljon aktiivista ennakointiaikaa. Jäädytä, kypsennä viipaleet kokonaan, anna jäähtyä, leikkaa ja kääri tiukasti ennen pakastamista. Jäähdytä kastike erikseen.
Suuria lahjoja kiireisille äideille
Pro vinkkejä ja tuotteita helpottamaan äidin elämää
10 terveyshack kiireisille vartaloille
Sinun on työskenneltävä terveenä ollaksesi ”, ihmiset sanovat - näyttää siltä, että enimmäkseen ihmisiä, joiden ei tarvitse. ”Sinun on sitouduttava siihen…
5 Älykkäitä tapoja kiireisille ihmisille pysyä terveinä
Menestyneet ihmiset eivät ole koskaan liian kiireisiä terveydelleen.