Seitsemän askelta avioliiton saamiseksi rutiinista

PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images

Oletko koskaan ajatellut, että avioliitto-suhde on jumissa reitissä? Tuntuuko tukahdutetuksi? Näetkö avioliittosi menemättä missään? Uskotko, että kaksi teistä kasvavat toisistaan?

Ajatuksen saaminen rutiinsa kesti kauemmin. Se vie aikaa saada avioliitto pois rutiinista. Tässä on seitsemän vaiheen lähestymistapa, jonka avulla molemmat saavat avioliiton pois rutiinista ja korjaamaan avioliittoasi.

Ajaminen moottoritiellä

Kun matkustat moottoriteillä, liikenne liikkuu yleensä melko tasaisesti.

On kuitenkin olemassa aikoja, jolloin saatat joutua pysähtyy pysähtymättömään liikenteeseen ylinopeutta pitkin 20 mph: ssa.

Voit kokea kiusausta päästä pois moottoritieltä. Sivukadut eri kaupungeissa näyttävät melko selkeiltä ja liikkuvat kunnolla. Sitten ajattelet liikennevalot ja käyrät ja kierrokset ja harkitset tätä päätöstä uudelleen.

Avioliitto on paljon kuin moottoriteillä ajo. Suhteesi voi olla helppoa, kun jokapäiväisen elämän liikenteessä ja kiireessä on helppoa. Viestisi voi olla vain indeksoitava pitkin, hitaammin ja hitaammin, kunnes houkutellaan ajatella, että toinen suhde voi olla vastaus jumissa reitissä.

Toivottavasti, kun lopetatte ottaa huomioon elämäsi todellisuuden ja kun jokainen tarkastelee omalla vastuullasi, että avioliitosi ovat rutiinassa, niin molemmat ymmärrät, että "helppo tai nopea" suhde muuttuviin reitteihin ei tee elämästäsi parempaa.

Seitsemän lähestymistapoja nousta matkalle avioliitoksestasi

Mitä sitten teet, kun moottoritie saapuu kuolleen pysähtymiseen tai avioliittosi tuntuu kuin se on umpikujaan? Tiekartta, jossa on joitain vaihtoehtoisia reittejä tai GPS-laite, auttavat moottoritiellä. Mene ulos reitistä on yhdistää toisiinsa.

Viikonloppuisin. Vietä viikonloppu hiljaiseen paikkaan ilman lapsia, televisiota, internetiä, ei työtä eikä töitä toimistosta häiritä sinua toisistaan. Tee tämä aika vain teille. Käytä tätä aikaa puhua keskenään. Keskustele hyvistä muistoista, tulevista unelmista, nykyisistä huolenaiheista ja pelkoista.
Viikoittainen päivämäärä. Jos taloudellinen tilanne on tiukka tai et voi olla poissa lapsilta koko viikonlopun ajan, löytää tapa viettää aikaa yksin keskenään joka viikko. Sanoen, että sinulla on kuukausittaiset päivämäärät, ei ole tarpeeksi hyvä, kun avioliitto on rutissa. Sinun tarvitsee enemmän aikaa yhdistää toisiinsa.
Rauhallinen huone. Katso kotiympäristösi. Jos sinulla ei ole taloja, jotka ovat selkeitä ja kutsuvia, luo sellainen tila. Päätä yhdessä tekemään vähintään yksi huone kotonaan ilman sotkua. Jos et pääse huoneeseen, joka ei pääse eroon viikonloppuna yhdessä, käytä joka päivä 15 minuuttia huoneessa työskentelyä.Molemmat tarvitsevat tilaa, jonka avulla voit rentoutua ja rauhoittua. Tällainen ympäristö voi itse asiassa tehdä sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi ja avioliitosta.
Kirjoita kirje. Kun puhutaan arkaluonteisista asioista avioliitossa, ilmaise itseäsi näyttämättä vihamielisyyttä. Älä syytä puoliskoa. Pidä sarkasmia pois keskustelusta. Tarkastele omia asenteitasi ongelmasta, jotta voit selvittää, osallistuvatko avioliittosi ongelmaan. Jos tämä on vaikeaa tehdä, kirjoita ajatuksiasi ja tunteitasi yhdestä asiasta, odota hetki tai sitten, lue uudelleen kirjoittamasi teksti ennen kirjeen antamista puolisolle.
Suunnittele tulevaisuutesi suunnitelmia. Kysy itseltäsi, elätkö elämääsi. Jos ei, tee joitain aivoriihioita strategioista, jotta pääset itsellesi, missä haluat olla - emotionaalisesti, taloudellisesti, fyysisesti jne. Tee suunnitelmia tavoitteesi saavuttamiseksi, jonka kaksi teistä on määrittänyt.
Vietä kymmenen minuuttia yhdessä päivittäin. Kehitä rutiini, joka kuluttaa kymmenen minuuttia yksinään päivittäin. Tee tämä aika liittää uudelleen. Ei ole aikaa jakaa turhautumista tai haluta ratkaista ongelmia. Kymmenen minuutin on oltava positiivinen kymmenen minuuttia yhdessä. Voit viettää kymmenen minuuttia puhumasta odotuksistasi päivästä tai puhua hyvistä asioista, jotka ovat tapahtuneet sinulle viimeisten 24 tunnin aikana. Voit kestää kymmenen minuutin kävelymatkan tai tehdä hengitysharjoituksia yhdessä. Mitä teet tämän kymmenen minuutin ajan, ei pidä olla sama päivittäin. Jotkut parit istuvat yhdessä hiljaa ja katsovat auringonlaskua tai katsovat tähtiä.
Tee jotain uutta. Tee jotain uutta joka päivä. Ota toinen reitti kotiin. Syö kasvis, joka on keitetty eri tavalla. Katsele televisio-ohjelmia tai elokuvia, joita et ole nähnyt. Löydä jotain uutta puolisollesi. Siirrä huonekalu. Kasvikasvien siemenet, joita et ole koskaan istutettu. Kävele eri kadulla tai polulla. Pelaa uutta korttia tai lautapeliä. Opi tanssimaan yhdessä. Ei ole väliä, mitä teet, se on uutta. Tärkeää on jakaa, mitä teit, se oli uusi puolison kanssa.