Pelon voittaminen ja elämäsi jatkaminen

Pelko on jotain, joka turmelee ihmisiä ja estää heitä etsimästä ja saavuttamasta unelmiaan. Tämän ei tarvitse olla niin! Uskon todella, että ihmisen ei tarvitse olla pelkoa elämässään. Voin rehellisesti sanoa, että minulla ei ole pelkoa elämässäni. En nyt ole millään tavoin täydellinen, mutta pelko ei ole minulla, koska olen käsitellyt sitä. Tiedän henkilökohtaisesta kokemuksesta, että kun ratkaisemme vain muutaman peruskysymyksen, voimme olla vapaat pelosta. Muutama viikko sitten puhuin pelkäävälle ryhmälle ja tässä on muutama näkemys. Ajatuksesi kurinalaisuus Pelko on mielen toimintaa. Pelko on mielikuvituksen käyttöä tai pikemminkin väärinkäyttöä. Todellisuudessa, kun pelkäät jotain, valitset vain kuvitella tulevaisuuden tapahtuvan. Pelkäät, että puolisosi erottaa sinut tai että käärme puree sinua tai että menetät työsi. Joten kun pelkäämme, annamme vain mielemme kuvitella huonoa tulevaisuutta. Voit tehdä kaksi asiaa. Yksi olisi kuvitella hyvä tulevaisuus. Toinen olisi lakata ajattelemasta tulevaisuutta ja ottaa vain yksi päivä kerrallaan. Jos olet pelkäävä henkilö, jompikumpi näistä olisi parempi kuin asuminen vankilassa, jossa asut tällä hetkellä. Meidän on kurittava mielemme ja valittava, ettei pidä ajatella huonoa tulevaisuutta. Me voimme tehdä tuon. Voimme valita ajatuksemme. Se vie vain kurin. Elämän todellisuuksien hyväksyminen Suuri osa siitä, mitä ihmiset pelkäävät, ovat elämän todellisuuksia. Ihmiset kuolevat, ihmiset menettävät työpaikat, ihmiset tekevät hulluja asioita suhteissa jne. Et voi tehdä mitään. Aikana. Jotkut ihmiset pelkäävät konkurssin tai murtuvan ja huolestuttavat siitä loputtomasti. Mitä heidän pitäisi tehdä? Työskentele kovasti, säästä, sijoita ja elä elämää. Voisitko mennä konkurssiin? Joo. Nämä asiat tapahtuvat ja kaikki mitä voit tehdä, on tehdä työstäsi tehdä elämästäsi se mitä se voi olla ja hyväksyä, että joskus asiat tapahtuvat, jopa traagisia. Jos niitä tapahtuu, koet tuskan ja tunteet - silloin ei ole mitään syytä pakottaa itseäsi kokemaan sitä ennen kuin se tapahtuu - JOS niin tapahtuu! Tämä on tekemämme henkinen sopeutuminen, jonka avulla voimme päästä pelon yli. Hyvän tiedon antaminen itsellemme Suuri osa pelkäämästämme on irrationaalista eikä perustu hyvään tietoon. Esimerkiksi joku käärmeitä pelkäävä huutaa nähdessään sukkanauhan käärmeen, vaikka käärme ei ehdottomasti tee mitään heille! Ota aikaa kouluttaaksesi itsesi siitä, mitä pelkäät, ja katso jos se ei auta saavuttamaan tarvitsemasi henkistä reunaa. Kun hallitset vain niitä asioita, joita voit hallita, Suuri osa pelkäämästämme on käsissämme, emmekä voi hallita sitä. Et voi hallita, lähtevätkö puolisosi sinusta. Voit hallita sitä, kuinka kohtelit puolisoasi. Et voi hallita talouden laskusuhdannetta. Voit hallita, säästätkö sateiseen päivään vai ei. Et voi hallita saako sinulle kuolemaan johtava sairaus. Voit hallita sitä, syötkö oikein ja liikuntasi. Hallitse mitä voit hallita, ja päästä irti lopusta. Nämä ovat joitain peruskohtia, joita käytän sydämeni ja mieleni muotoiluun, joten minun ei tarvitse viettää elämääni pelossa. Lisäksi mielestäni yksi elämän pakottavista periaatteista, jonka voimme omaksua pelon voittamiseksi, on, että voimme luopua hallinnasta ja luottaa siihen, että meitä suurempi joku on täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu tällä maapallolla ja elämässämme. Jätän yhdeksi paljon pelkoni tästä teologisesta koukusta. Olen myös varmasti joitain muita, ja luultavasti monet käytät itseäsi, mutta tällä hetkellä sen pitäisi olla riittävä pureskellaksi. Pelon voittaminen on mielen ja hengen asia, ja uskokaa minua, taistelu pelosta voidaan voittaa. Chris Widener on liikemies, kirjailija, puhuja ja television isäntä. Hedelmällinen kirjoittaja ja CD- ja DVD-levyjen tuottaja, hänen viimeisin kirja on The Art of Influence . Widener on kansallisen haastatteluesityksen, Made for Success , isäntä ja True Performance -esittelijä Zig Ziglarin kanssa. Chris Widener -uutiskirje on yksi laajimmin jaetusta henkilökohtaisesta ja ammatillisesta kehityksestä. Käy hänen verkkosivustollaan saadaksesi lisätietoja.