Anna itsellesi ihon tarkastus

Kun kevät päättyy ja kesä alkaa, on hyvä aika aloittaa säännölliset itsetutkimukset ihosyöpään.

Tarkista peilin edessä melanooma, tappavin ihosyöpä. Etsi myyrät tai muut epäsymmetriset ihonpisteet; sillä on oltava epäsäännöllinen, viiltottu tai huonosti määritelty raja; vaihtelevat värit; tai joiden koko, muoto tai väri ovat muuttuneet. Lisäksi melanoomat ovat yleensä suurempia kuin lyijykynäpyyhe. American Dermatology Academy suosittelee näitä vaiheita itsetestiin:

1. Tutki vartalon etu- ja takaosa peilistä. Nosta sitten kädet ja tutkia vartalon oikea ja vasen puoli.

2. Taivuta kyynärpääsi ja katso huolellisesti käsivarsiasi, ylempää kainaloja ja kämmeniä.

3. Seuraavaksi tutkitaan jalkojen selkä, varpaiden ja pohjan välillä.

4. Tutki lopuksi vaikeasti nähtäviä alueita, kuten selkäsi, pakarat ja pään yläosa. Tarkista peilin avulla kaulan takaosa, korvien ja päänahan takana.

Jokaisella viidestä amerikkalaisesta diagnosoidaan ihosyöpä, sanoo ihotautilääkäri Thomas E. Rohrer, ”Ihosyövän varhainen sieppaaminen on avain onnistuneelle hoidolle, joten tarkista iho säännöllisesti”; katso epäilyttävistä kohdista heti ihotautilääkäri.

Katso video siitä, miten voit antaa itsellesi kotitutkinnon kotona.