Gluteeniton pinaatti ja makadamia pähkinä, maito smoothie

Lataa tämä smoothie-peli tänä syksynä kahteen pähkinäpunaiseen kohokohtaan - Macadamia Nut Milk ja Almond Butter.

Tuore vauvanpensaatti, viipaloitu Fuji-omena ja vähän hunajaa ovat suosikkini aamiaisen smoothie. Fuji-omenan ja hunajan kosketus ravitsee vihannesten makua.

Kesäisin yhdistin nämä ainesosat kookosmaitoon kevyesti ja virkistäväksi päivälle. Kun vuodenaika muuttuu, yhdistän nyt aamiaisen smoothie Royal Hawaiian Orchards Macadamia Nut Milk ja manteli voita paksumpi, creamier, pähkinäinen rakenne ja maku. Banaani? No, se on vain hauskaa.

Macadamia Nut Milk on maukasta maitoa herkullinen, gluteeniton ja meijeri-vapaa vaihtoehto. Pehmeä, kermainen ja voileipäinen rakenne ja maku, se on maukas lisä smoothie (sekä kahvi, tee, vilja ja kaurahiutaleet).

Tehosekoittimessa on taitoa jakaa ainesosia prosessin helpottamiseksi ja tehostamiseksi. Aloita nestettä pohjalla, jonka jälkeen pehmeät ainesosat - pinaatti ja banaani - ja kovempaa hedelmää on viimeinen.

1-2 rkl pellavan siemeniä tai chia-siemeniä, jotka sekoitetaan lopussa, on herkullinen tapa lisätä kuitu- ja terveysvaikutuksia aamiaisiisi.

Ei pinaattia? Lisää hienonnettu kala sijaan. Ei hunajaa? Vaihda se agave. Ei mantelivoita? Lisää maapähkinävoita. Voit muokata, korvata ja jättää tarpeettomasti tekemään smoothie oman.

Nauti smoothie välittömästi, tai säilytä se lämpimänä ja nauti kun tulet töihin.

2 cups Royal Hawaiian Orchards Macadamia Nut Milk

• 1/4 cup
• manteli voita
• 2 rkl hunajaa
• 2 kuppia tuoretta vauvaa pinaatti
• 1 banaani, viipaloidut
• 1
• Fuiji omena, ruho ja siemenet poistettu
• 1-2 rkl pellavan siemenet tai chia siemenet
• Kuinka tehdä se

Lisää Royal Hawaiian Orchards Macadamia Pähkinä Maito, hunaja ja mantelivoita sekoittimen pohjaan. Sykätä muutama kerta yhdistääksesi.

1. Lisää pinaatti nesteeseen, jota seuraa banaanilistat ja kuorittu, viipaloitu ja siemenfuusio. Pulssin muutaman kerran aloittaaksesi ainesosien hajoamisen. Lisää nopeutta korkealle yhdistämään ja nesteyttämään ainesosat.
2. Sekoita pellavan siemeniä tai chia-siemeniä, kunnes ne ovat hyvin yhdistettyjä.
3. Kaada smoothie kahteen lasille. Nauti heti.
4. Muistutus: Varmista aina, että työpinnat, astiat, työkalut ja työkalut ovat gluteenittomia. Lue aina tuotetietueita - kaikkia merkkejä ei luoda yhtäläisesti. Valmistajat voivat vaihtaa tuoteformulaatioita ilman ennakkoilmoitusta. Jos epäilet, älä osta tai käytä tuotetta ennen kuin otat yhteyttä valmistajaan varmistaaksesi, että tuote on gluteeniton.

Arvioi tämä resepti

En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!