Yhden vanhempien tavoitteita ja päätöslauselmia

Kuva © Caiaimage / Sam Edwards / Getty Images

Missä olet menossa ensi vuonna? Kestää jonkin aikaa ajatella, mihin suuntaan elämäsi liikkuu, ja selvittää, ovatko pitkän aikavälin tavoitteet sopusoinnussa pienempien vaiheiden kanssa, joita käytät joka päivä.

Tässä on luettelo tavoitteista, jotka valitaan tulevana vuonna. Muista, että sinun ei tarvitse tehdä niitä kaikkia! Valitse vain yksi kahdesta aloittaaksesi ja lisää vain muita tavoitteita luetteloon hitaasti ja ajan mittaan.

• 01/10

  Varo itseäsi

  

  Hero-kuvat / Getty Images

  Ota tänä vuonna aikaa opettaaksesi itseäsi kuinka hoitaa omat tarpeesi. Tämän ei tarvitse vaatia suuria lohkoja aikaasi poissa lapsiltasi. Sen sijaan suunnittelet pieniä asioita säännöllisesti ruokitaksesi omia sielusi ja varustamaan sinut hoitamaan lapsesi kaikella kärsivällisyydellä, energialla ja rakkaudella, jonka he ansaitsevat.

  • 02 of 10
  • Nauti lapsestasi
  • On helppo unohtaa, kuinka energisesti tuntuu, kun olet viettänyt jonkin aikaa pelatessasi lasten kanssa. Itse asiassa yhdessä oleminen on yhtä nuorentavaa kuin sinäkin, joten anna aika nauttia toisistamme tänä vuonna.

    Vapaita ja edullisia ideoita hauskanpitoa lapsesi kanssa

    Yhden vanhempien perheleirit

    • 03/10
    • Siirrä eteenpäin Tunneellisesti
    • Tunnolliset emotionaaliset tarpeet ovat myös tärkeitä. Ota aika tänä vuonna pohtimaan, miten tunnet käännöksistä ja käännöksistä, joita elämäsi on ottanut. Jos on avoimia haavoja, joita ei ole osoitettu lapsesi tai lapsesi puolesta, ryhtyä tarvittaviin toimiin kohti paranemista.

      Tietävät, milloin etsitään ammattimaista apua

      Väkivallan torjuminen

      • 04/10
      • Kehittää syvempää ystävyyttä
      • Merkittävä ystävyys lisää elämäämme mittaamatonta laatua. Ponnistele tänä vuonna todella tutustua yksi tai kaksi tuttavuutta ja selvittää ystävyyssuhteita, jotka ruokkivat sielusi.

        Ystävien tekeminen yksinhuoltajana

        Voisitko käyttää jotain tukea?

        • Jatka 5 10 alla.
        • 05/10
        Jaa mitä olet oppinut
      • Sinulla on niin paljon tarjottavaa muita yksinhuoltajia tuen, rohkaisun ja viisauden kannalta. Harkitse arvokkaan kokemuksen jakamista muiden kanssa tukiryhmän tai henkilökohtaisen ohjauksen kautta.

        Yhden vanhempien tukiryhmän perustaminen

        Lähetä oma henkilökohtainen menestystarina

        • 06 of 10
        • Tee mikä tekee elämästäsi helpommin
      • Joskus sinun on tehtävä vaikeita päätöksiä maksimoidaksesi aikaa ja tehokkuutta. Tämä voi tarkoittaa oppimista sanomaan "ei" velvoitteisiin, jotka eivät kiinnosta sinua tai väärinkäyttäessäsi aikaa ja kykyjäsi tai se voi merkitä suurempaa työtä suunnittelemaan päiviäsi, jotta voit saavuttaa enemmän lyhyemmässä ajassa (ja silti saalis muutamia hetkiä itsellesi).

        Auta järjestäytymään

        Tulosta omat viikkotyösi sivut

        • 07/10
        • Anna itsellesi enemmän luottoa
        • On ehdottoman tärkeää, että ymmärrät kaikki hyvät perheesi parhaillaan! Sitoudut itseäsi tänä vuonna etsimään ja tunnustamaan elämässäsi olevan hyvän. Juhli kovaa työtäsi ja työnne hedelmiä, jotka todistetaan lapsesi kasvussa ja kehityksessä.

          Syyt olla ylpeitä lapsesi kasvatuksesta yksin

          Yksittäisten vanhempien ohjaamien lehtien aiheet

          • 08 of 10
          • Anna muiden auttamaan
          • Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Tänä vuonna pyrittävä tunnistamaan ihmiset elämässäsi, jotka uskovat sinuun ja tarjoavat vertaansa vailla olevaa tukea.

            Tukialan verkon luominen

            Kysy apua

            • Jatka 9 10 alla.
            • 09/10
            Katsokaa suurta kuvaa
            • Kun keskitymme vain siihen, mitä on tehtävä seuraavien 24 tunnin aikana, unohdamme suurta kuvaa. Vietä aikaa, kun otetaan huomioon suuremmat pitkän aikavälin tavoitteet, joita sinulla on perheellesi, ja mitä aiot tehdä, jotta tämä visio toteutuisi.

              Kirjoita oma perheenne

              Määritä perheesi

              • 10/10
              • Hyväksy elämäsi
              • Lopuksi tunnista kaikki elämäsi jo olemassa oleva hyvä ja vie aikaa

                juhlia sitä.

                Kiitollisuuden opettaminen Kirjeen kirjoittaminen lapsellesi