Onko sinulla luottamusta? 16 kysymystä selvitettäväksi

Työpajoissaan myydyin kirjailija ja viestintästrategi Sam Horn antaa osallistujille ”Got Confidence?” -Kilpailun. Voit tehdä saman kotona. Avaa vain Word-asiakirja tai tartu päiväkirjaasi kirjoittaaksesi vastaukset. Ota hetki vastataksesi näihin kysymyksiin ja pohdi vastauksiasi.

1. Mitä luottamus tarkoittaa sinulle?

2. Kuinka määrittelisit sen?

3. Milloin elämässäsi olit varma? Miltä tuntui?

4. Milloin elämäsi aikana et ollut varma? Mikä sai sen tapahtumaan?

5. Kuka on joku, joka on vaikuttanut luottamukseenne?

6. Mitä kyseinen henkilö teki tai sanoi rakentaakseen itsetuntoa ja itsetunnon tunnetta?

7. Kuka on joku, joka on vaarantanut luottamuksesi? Mitä tuo henkilö teki tai sanoi, jotta sinut vähennetään ja saa sinut epäilemään itseäsi?

8. Kutsuisitko itseäsi itsevarmaksi henkilöksi? Miksi tai miksi ei? Onko tilanne?

9. Mikä on yksi erityinen tekemäsi asia, joka auttaa pitämään itsestäsi ja elämästäsi?

10. Mikä on yksi tekemäsi erityinen asia, joka heikentää itsetuntoa ja saa sinut pitämään itsestäsi tai elämästäsi?

11. Vertaako itseäsi muihin?

12. Kuinka se vaikuttaa luottamukseen?

13. Oletko hyvä jotain? Saako sinusta tuntemaan olosi itsevarmaksi? Selittää.

14. Luuletko, että voit "antaa" jollekin (ts. Lapselle, ystävälle tai työntekijälle) luottamuksen?

15. Mikä on paras neuvo, jonka joku on antanut siitä, kuinka tuntea itsesi ja toimia itsevarmemmin?

16. Mitä neuvoja henkilölle, joka haluaa nostaa itsetuntoaan?

Ota selvää, mitä tarkoittaa täydellinen luottamus - ja miten se saada.