Koti Hyvinvointi Onnellisuudessa on kyse perspektiivistä

Onnellisuudessa on kyse perspektiivistä

Anonim

Tämä maksimiarvo, johon viittaa usein kuuluisa UCLA-koripallovalmentaja John Wooden, muistuttaa, että asenne, jonka omaksumme pettymyksessä, on todella meille vastuussa.

Isänsä vaikutusvalta auttoi valmentaja Woodeniä kehittämään henkisen lähestymistavan, joka vastasi pettymykseen itsehallinnassa ja järkevyydessä sen sijaan, että reagoisi emotionaalisesti.

Valmentaja muistutti kirjassaan Oma henkilökohtainen paras Steve Jamisonin kanssa tapausta, joka oli esimerkki tästä henkisestä lähestymistavasta:

”Vuoden 1928 Indianan osavaltion lukion mestaruuskilpailun viimeisissä sekunnissa Martinsvillen johtaessa yhdellä pisteellä Muncie Centralin Charlie Secrist räjäytti epätoivoisesti käsitellyn epätoivon puolivälissä, joka kirjaimellisesti meni sadetta kohti ja tuli alas suoraan kehän läpi. Se oli mahdotonta. Se on kuinka mahdotonta se oli: 40-vuotisen valmennukseni aikana Dayton High Schoolissa, South Bend Centralissa, Indianan osavaltion opettajakorkeakoulussa ja UCLA: ssa, en koskaan nähnyt kenenkään tekevän sitä laukausta uudestaan ​​kilpailussa. Mutta näin sen kerran - lauantai-iltana, 17. maaliskuuta 1928, Indianan osavaltion lukion mestaruuden viimeisissä sekunnissa. Martinsville hävisi 13–12. Muncie Central -fanit olivat melkein hysteerisiä summerin kohdalla.

Jälkeenpäin pukuhuoneessamme arteesit, hämmästyneinä ja melkein surullisina, istuivat penkillä pitäen pyyhkeitä kasvojensa yläpuolella itkien. Charlie Secristin viimeisen sekunnin laukaus oli murskautunut, ja kaikki pelaajat vain hiljaa laskivat päätään ja itkivät. Kaikki paitsi yksi. En voinut itkeä. Tappio satutti minua syvästi, mutta tiesin myös, että olen tehnyt parhaani, mitä voin tehdä. Pettynyt? Joo. Tuhoutunut vai masentunut? Ei. Isä opetti meille tilalla: "Älä ole huolissasi siitä, että olemme parempi kuin joku muu, mutta älä koskaan lakkaa yrittämästä olla paras, mitä voi olla." Olin tehnyt niin. Nyt isän ohjeet ja esimerkit koetettiin Martinsville Artesians -koripallojoukkueen jäsenenä. Menetät, tunnet olosi pahaksi - joskus erittäin, erittäin huonoksi. Mutta paljon huonompi tunne on tietää, että et ole tehnyt kaikkea mitä olisi voinut tehdä valmistautuaksesi ja kilpaillaksesi. Olin tehnyt sen, mitä isäni opetti minulle, mukaan lukien hänen kaksi kolmen sarjansa, joista yksi ei ollut vingua, älä valita, älä tee tekosyitä. Tätä tappiota vuonna 1928 pidetyissä Indianan osavaltion lukion mestaruuskisoissa, kun arteesialaiset puolustivat mestareita ja minä olin heidän kapteeninsa, on edelleen tuskallista muistaa. Mutta en voinut itkeä. Isä ei itkenyt menettäessään maatilaa. Kuinka voisin nyt? ”

Opettajana valmentaja auttoi joskus oppilaitaan tarkastelemaan mahdollisesti kielteistä tilannetta eri näkökulmasta ja parantamaan siten tulosta.

Pat Williamsin kirjassa How to be Coach Wooden, asianajaja Bob Thau, joka pelasi 1950-luvulla UCLA-fuksi-joukkueessa, kuvasi esimerkkiä:

”70-luvulla kaksi poikani meni John Wooden -leirille. Nuorin, Jordan, oli tuolloin 7, ja toisen päivän jälkeen hän soitti ja kysyi, voisiko hän tulla kotiin. Hän vilkkuu ja itki, ja kun kysyin häneltä, mikä oli vialla, hän sanoi: 'Ei täällä ole hyvä. En ole hyvä pelaaja, ja muut pojat eivät ole minusta mukavia. ”Kehotin häntä antamaan sille vielä yhden päivän. Seuraavana iltana Jordan soitti ja sanoi: "Tapasin valmentajan Woodenin tänään, ja hän haluaa tavata vanhempani." Kysyin miksi, ja Jordan vastasi: "Valmentaja kertoi minulle, että jos olet kotona, se tarkoittaa, että sinulla on erittäin hyvä koti." Valmentaja kertoi myös Jordanille olevansa "rohkea poika leirissä", koska hän tarttui siihen, vaikka hän oli kotona. "Olen hyvin ylpeä sinusta", valmentaja kertoi hänelle. Jordan tuli kotiin innoissaan, koska valmentaja Wooden oli niin kiinnostunut hänestä. Se hämmästyttää minua edelleen siitä, että kun leirillä oli lähes 700 lasta, valmentaja viettäisi aikaa Jordanian kanssa ja osoittaisi niin suurta kiinnostusta. Se todistaa, mikä merkittävä opettaja ja valmentaja hän on. Hän otti negatiivisen vastaan ​​Jordanin taistelun ja muutti sen positiiviseksi. ”

Ihmiset ovat yleensä yhtä onnellisia kuin tekevät mieltään ja joskus suuri opettaja voi osoittaa oppilaalle, kuinka se tehdään.