Onnellista kotona, onnellinen työssä

Kun henkilökohtaiset suhteesi kamppailevat, stressi voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin muihin elämäsi alueisiin. Kirjailija ja hallituksen sertifioima psykoterapeutti Patty Ann Tublin tarjoaa nämä kolme strategiaa tärkeimpien suhteiden korjaamiseksi.

Tunnista, että ristiriita on olemassa. Tämä kuulostaa järkeltä, mutta monta kertaa yksi kumppani kieltäytyy myöntämästä, että on ongelma. Siirtyäkseen kohti ratkaisua on molemmilla osapuolilla välttämätöntä tunnistaa tietty konflikti.

Kommunikaatio - konflikteista huolimatta. Monet ihmiset ajattelevat virheellisesti, että onnellinen pariskunta ei koe ristiriitoja suhteissaan. Hölynpöly. Kaikki parit kokevat konfliktin. Konfliktin käsittely ratkaisee suhteen onnellisuuden ja pitkäikäisyyden. Viestintä on välttämätön suhteiden työkalu, jolla on avain terveiden konfliktien ratkaisuun henkilökohtaisissa suhteissa sekä liikesuhteissa.

Aseta suhteesi etusija suhteesi sisäisiin konflikteihin nähden . Tee tietoinen päätös siitä, että mistä tahansa sinä ja kumppanisi olet ristiriidassa, ei ole tärkeämpää kuin pitämään parisuhteesi yhdessä. Sinun on päätettävä, että suhteesi on tärkeämpää kuin “oikean”.