Tarvitan aikaa pohdintaa aamuisin ennen vierailua toimistossa tai iltaisin pitkän päivän jälkeen. Lisäksi varaan aikaa ennen työmatkaa tai sen jälkeen uppoutuakseni paikalliseen kulttuuriin. Minulla on myönteinen näkymä riippumatta siitä, mitä haasteita esitetään.
- Justin Alexander, morsiussuunnittelija
Nukun kahdeksan tuntia yössä, liikun vähintään tunnin ajan päivässä, meditoin joka aamu ja söön erittäin terveellistä ruokavaliota. Monet ihmiset eivät usko, että heillä on aikaa harjoittaa tällaista itserakkautta. Olen huomannut, että onnellisuuteni ja tuottavuuteni ovat suoraan sidoksissa siihen, kuinka hyvin huolehdin itsestäni.
- Lisa Curtis, perustaja, toimitusjohtaja, Kuli Kuli Inc.
Tämä on todennäköisesti yksi isommista taisteluistani. Minua on aina ohjelmoitu antamaan kaiken, mitä olen saanut yritykselleni, vaimolleni tai lapsilleni. Olen keskeneräinen työ.
- Geoffrey Cooper, toimitusjohtaja, Niyama Sol
Tarkoitus on antaa aikaa antaa itselleni mitä tarvitsen. Se voi olla muutama kuin muutaman minuutin yksinhuollon ajan veistäminen itseäni hoitamiseen uuteen viinipulloon.
- Shay Harel, perustaja, toimitusjohtaja, Rank Ranger
Strategiani päivästä toiseen aloittaa aamuni pois vähintään 10 minuutin keskeytymättömällä meditaatiolla. Muistutan itselleni, että Roomaa ei rakennettu päivässä, samoin kuin liiketoimintasuunnitelmani ja strategiani. Minun on muistutettava siitä, että juhlin pieniä voittoja matkalla keskittyäkseni suurempaan kuvaan - voittamiseen.
- Takeo Spikes, entinen NFL linebacker, julkinen puhuja
Me jokainen elämme yhden elämän, jolla on monia ulottuvuuksia, mukaan lukien työ, perhe, yhteisö, ystävät ja itse - ja useimmilla meistä on taipumus laittaa tämä viimeinen takapolttimeen. Itserakkaus tarkoittaa minulle sen vakuuttamista, että olen yhtä tärkeä kuin kaikki muutkin ulottuvuuteni, ja ajan viettämistä vain minulle.
- Shelley Zalis, Girls 'Loungen perustaja ja toimitusjohtaja, The Female Quotient
Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden helmikuun 2018 numerossa.
