Kuinka elää vähemmällä voi antaa sinulle enemmän

”Maailma on liikaa kanssamme; myöhään ja pian,

Vuonna 2007 Strobelin sijoitushallinnan työ sai hänet tuntemaan itsensä drooniksi. "Työskentelin kuin 10 tuntia päivässä ja työmatkalla kaksi tuntia päivässä", hän sanoo. ”En saanut tarpeeksi liikuntaa, ja selviytyäksesi stressistä olin ostoksilla enemmän, juomassa enemmän. Joten mieheni ja minä aloimme puhua tavoista, joilla voimme pienentää elämäämme - paitsi minun siirtää uraa, myös maksaa velkaa, saada terveempiä ja olla siellä ystävien ja perheenjäsenten kanssa. ”

Seuraavan viiden vuoden aikana Strobel ja hänen aviomiehensä Logan Smith ohensivat omaisuuttaan. He muuttivat pienempiin tiloihin Oregonissa ja hajotettiin sitten Yrekan lähellä, Kaliforniassa, 128-neliömetrissä, jota he kutsuvat Pieneksi taloon. Heille suunniteltu siinä on makuuparvi, keittiö, puoli-kylpyhuone kompostointi-wc: llä ja ulkosuihku - kaikki 33 000 dollarilla, mitä monet ihmiset käyttävät autoon.

Mitä enemmän Strobel supistui, hän löysi, sitä enemmän hänen elämänsä parani. Suhteellisen pienessä päässä on paljon vähemmän puhdistusta. "En kaipaa sitä, että tarvitsen tyhjiötä koko ajan", hän sanoo. "Ja vaikka kaikki kaapissamme olisi likaista, voimme saada sen aikaan kahdesta kolmeen kuormaan."

Pääosassa Strobelin menot supistuivat tarpeeksi, jotta hän siirtyi pienipalkkaisiin työpaikkoihin sosiaalipalveluissa ja lopulta kirjoittamiseen, opettamiseen ja valokuvaukseen. Isänsä aivohalvauksen jälkeen hänellä oli joustavuus siirtyä Oregonin ja Kalifornian välille hoitaakseen häntä. "En olisi voinut tehdä niin, jos olisin edelleen sijoitusten hallinnassa", hän sanoo. ”Vain saadakseni tilaisuuden auttaa hoitamaan isääni ja olla hänen kanssaan kuollessaan. Se oli todella vaikeaa, mutta se oli myös lahja. ”

Muut lahjat yksinkertaisemmasta asumisesta: aikaa puutarhanhoitoon, retkeilyyn ja matkoille; leikkiminen kissojen Christie ja Elaina kanssa; ja tunnet kaiken kaikkiaan terveellisemmän ja onnellisemman.

"Olen yrittänyt siirtyä kiinnittämään huomiota vain siihen, mitä kehoni tarvitsee lepoa ja liikuntaa varten", hän sanoo. "Syön paremmin. En juo pullon viiniä kuin olin, kun olin todella stressaantunut. Uskon myös, että eläminen on yksinkertaisesti auttanut minua palaamaan takaisin todella vaikeista olosuhteista, etenkin isäni sairaudesta ja surusta, jonka koin hänen kuolemansa jälkeen. Jos toimisin edelleen sijoitusten hallinnassa, minulla olisi ollut taipumus haluta hillitä kaikki negatiiviset tunteet alkoholilla tai shoppailulla, hän sanoo. "Olen vain todella tietoinen siitä, kuinka johdan itseäni maailmassa."

Muutos ja itseluottamus

Pinnalla Mary Carlomagnon elämä 10 vuotta sitten oli persikkainen. Hänellä oli rahaa. Hänellä oli hyvä työ markkinointijohtajana. Hänellä oli paljon ystäviä. Silti hän tiesi, että jotain puuttui. "Eläin erittäin etuoikeutettua elämää, mutta en ollut onnellinen", Carlomagno sanoo. Kuinka niin? Kuten Carlomagno muistelee muistissaan " Anna se!": Minun vuosi, jolloin opit elämään paremmin vähemmällä, sai hänet "kirjaimellisesti yli pään" vihje: "suunnittelijakenkälaatikoiden lumivyöry", joka putosi hänen kaapistaan ​​yhtenä aamuna.

Tunnissa, hän tajusi hänen ongelmansa olevan mieletön kulutus. "En muuttanut mitään elämässäni, menin vain päivä päivästä toiseen - Voi, minulla on toinen kaksinkertainen latte ja toinen martini ja ostaa toisen kenkäparin ", hän sanoo nyt. "Lisäin vain kaikki nämä asiat, joilla ei välttämättä ole paljon merkitystä. Päätin alkaa miettiä mitä tein. "

Joka vuosi vuodessa, Carlomagno hillitsi tai leikkasi jotain, jota hän näki henkilökohtaisena heikkoutena tai väärinkäytönä - virkistysostoksista, ravintolapalveluista ja takseista kahviin, suklaaseen ja viinaan. Melkein jokaisessa tapauksessa hän löysi uusia kykyjä ja vahvuuksia (riskin tekeminen, vastustuskyky vertaispaineelle juomiseen) ja tapoja nauttia elämästä (lukea runoja, navigoida Manhattanilla jalka).

"Voin paitsi elää ilman monia asioita ja olla onnellisempi ja täytetympi, myös voin tehdä muutoksen sen sijaan, että vain hyväksyisin asiat."

"Se mitä opin, ei vain voinut elää ilman monia asioita ja olla onnellisempi ja täyttyväisempi, vaan voin myös tehdä muutoksen sen sijaan, että vain hyväksyisin asioita", hän sanoo. ”Ja muutos tyyppi synnyttää muutoksia. Joten minulle vain suklaan luovuttaminen tai kolmannen kahvikupin kyseenalaistaminen johti vallankumoukselliseen muutokseen elämässäni - uran vaihtaminen, kirjoittamisen aloittaminen, asuntojen muuttaminen, tajuaminen tämän miehen kanssa, jonka kanssa olin naimisissa. ”

Nyt kodin järjestämisen asiantuntija New Providence, NJ, aviomiehen ja kahden lapsen kanssa, Carlomagno on kaikissa suhteissa maltillisempi. ”Olen oppinut, että monet asiat, jotka luulin tekevän minut onnelliseksi, eivät tehneet minusta onnelliseksi. Olen oppinut paljon ihmisiä, joita ympäröin itseni tekemättä niitä asioita, joita halusin tehdä, ja opin myös eron sen välillä, mitä haluan ja mitä tarpeeni ovat. Aiemmin ajattelin, että kaikki oli tarvetta, kuten tarvitsen niitä kenkiä; Tarvitsen sitä laukkua, ja nyt voin helposti päästää irti asioista. "Hänen vuoden kokeilu opetti häntä" laittamaan vähemmän tunteita aineellisiin asioihin ja lisäämään niitä kokemuksiin ja suhteisiin sekä asioihin, jotka todella ruokkivat elämääsi. "

Sijainti ja ylellisyys

Vain 675 neliöjalkaa kahdelle aikuiselle, taaperoille ja vauvalle matkalla? Jos olisit kertonut Jacqueline Schmidtille viisi vuotta sitten, että tällaiset luvut tekisivät hänestä onnellisemman kuin koskaan, hän olisi luullut sinun olevan pähkinöitä. Hän oli loppujen lopuksi kuvittaja ja suunnittelija, jonka kauniisti sisustettu, 1200 neliöjalkaa parvi oli esitelty lehdissä; maailmanmatkailija, joka omisti tuhansien dollarien arvosta taidekirjoja ja rakasti sisustamista oikealla koralli- tai taksidermolinnulla. Että Brooklyn, NY, parvi oli sidottu hänen identiteettinsä, hän muistelee; se vastasi hänen kukoistavaa uraa.

Sitten hän meni naimisiin pienen tilan suunnittelija David Friedlanderin kanssa ja pari suostui pienentämään kokoa. Alussa Schmidt tunsi ahdistuneisuutta.

Hänellä oli ajatus, että vaikeaselkoinen elämäntapa "tarkoitti vähemmän menestystä, vähemmän mahdollisuuksia, vähemmän validointia".

Hänellä oli ajatus, että vaikeaselkoinen elämäntapa ”tarkoitti vähemmän menestystä, vähemmän mahdollisuuksia, vähemmän validointia”, hän sanoo ja nauraa sitten. "Mikä vitsi! Minulla on nyt niin paljon enemmän kuin koskaan.

Ensinnäkin perheen uuden asunnon ulkopuolella on vilkas Brooklyn-siivu. Valitsemalla pienemmän kodin, Friedlanderin mukaan heillä olisi varaa "naapurustolle, joka nykyään yleensä varataan rikkaille ihmisille" - täydellinen Prospect Park -puistossa, lukemattomissa perheystävällisissä yrityksissä ja hyvissä kouluissa 2-vuotiaalle pojalleen, suomalaiselle ja vauvalle. -matkalla.

Toiseksi huoneiston sisällä on loistoja: Orgaaniset vohvelikudotut pyyhkeet. Carraran marmorilaatat ja työtasot. Öljytyt eurooppalaiset tammelattiat erityisellä, karkeasti sahatulla pinnalla, joka piilottaa naarmuja ja likaa. Suuremmassa paikassa Schmidt sanoo, että tällaiset kosketukset maksisivat omaisuuden - ja todellakin levittäytyneimpinä päivinä hänet pakotettiin käyttämään halvempia materiaaleja. Nyt hänellä on kaikki haluamallaan tavalla, osittain käteisvarojen ansiosta, jotka hän sai myymällä kymmeniä omaisuuksia Craigslistissa, eBayssa ja Etsyssä.

Äskettäin, Schmidtin mukaan, äitinsä tunnusti, että kuultuaan ensin tyttärensä pienennetyistä kaivoista, hän pahoitteli häntä. Sitten hän vieraili. ”Hän sanoi:” Haluan asunnosi! ””, Sanoo Schmidt huokaten onnellisesti muistoksi. "Hän käytti sanaa ylellisyys ."

Annetaan sille mennä

Tunne inspiraatiota, mutta et ole varma siitä, mitä elämästäsi leikata tai miten se tehdään? Minimalistit ovat täynnä ideoita:

1. Jos haluat lopettaa sellaisten asioiden tekemisen, jotka eivät tee sinut onnelliseksi …

Tarpeellisuuteen kuormituksella on haasteita, minimalistit myöntävät. Jos omistat esimerkiksi vain yhden sukkiparin, peseet nämä sukat päivittäin. Jos kodissasi ei ole sisäuihkua, saatat joutua ajamaan kuntosalilla kuolleen talven aikana suihkuamaan siellä.

"Oli todella haastavaa olla Pienessä Talossa, kun Logan oli sapattina", Strobel muistelee. "Työskentelen kotona, ja hän työskenteli kotona, joten meidän piti keskustella hiljaisesta ajasta ja omien pienten alueidemme omistamisesta."

Ehkä vaikein kaikesta on itsetutkimus, jonka minimalismi yleensä tuo mukanaan. ”Noin neljännellä asialla Goodwillille, minusta tuli hyvin itsensä heijastava”, Becker sanoo. ” Miksi minulla oli neljä tyhjää tuotetta, joita en itse tarvinnut? Onko mainonnalla todella ollut niin paljon vaikutusta minuun? Yritin tehdä ihmisille vaikutuksen omistamillani asioilla? ”Kysymyksiä rullattiin jatkuvasti. "Piti tutkia sitä läpi oli vaikeaa, tuskallista."

Silti, minimalistien mukaan, sellaiset hetket ovat pieni hinta maksamaan uudesta keveydestään, jonka he kokevat.

"Kun tavarani olivat poissa, se oli kuin, Voi luoja, olen vapaa ", Schmidt sanoo. ” Minun ei tarvitse enää tehdä tätä. Minun ei tarvitse hankkia lisää tavaroita. Voin mennä kirjastoon tai museoon ja olla näiden asioiden ympärillä muilla tavoin, mutta minun ei tarvitse omistaa niitä . ”

Beckerin suhteen minimalismi on edistänyt enemmän aikaa kahden lapsensa kanssa ja mahdollisuuden tutkia hänen rakkauttaan kirjoittaa. "Ne ovat minulle niin suurempi toteutus kuin vain viettäen aikani televisiota tai ostamalla vaatteita tai huolehtimalla asioista ", hän sanoo. Ja silloin tällöin on iloa tehdä mitään.

”Kun poistat itsesi tästä kuluttajavetoisesta rottakilpailusta, jossa tarvitset aina enemmän ja haluaa enemmän ja yrität ansaita enemmän ostaaksesi enemmän, huomaat, että sinun ei tarvitse olla kiireinen koko ajan. Löydät rauhallisen elämän. ”