Kuinka minä

Oli aika, jolloin tunsin olevani tyhjentynyt, köyhdytetty, pieni, voimaton, eristyksissä ja tyytymätön itselleni.

Mutta sitten otin omakuvan. Ja henkilö, jonka kanssa tapasin kasvotusteni, oli vahva, voimakas, kykenevä, rohkea, kaunis, menestyvä nainen. En voinut uskoa, että hän oli minä .

"Tuo valokuva avasi silmäni kokonaan uudelle maailmalle."

Ajattele henkilöä, jonka haluat olla, sellaista elämää, jonka haluaisit elää. Haluatko olla varma, terve, menestyvä, rakastettu, onnellinen? Ajattele, miltä henkilö tässä asennossa näyttäisi, tuntuisi, pukeutuisi. Luo se ja ampu itseäsi visioidesi mukaan.

Se tunne, joka ajaa sinut ajattelemaan, mitä toimia voit tehdä nyt, saadaksesi siitä versiosta itsestäsi tosielämässä. Sen ei tarvitse olla ammattimainen kuva. Käytä omaa kameraasi, iPhonea tai tablet-laitetta tai hanki joku ottamaan kuvan puolestasi.

2. Näytä paras itsesi.

Tulosta valokuva ja näytä se paikassa, jossa voit nähdä sen joka päivä, vaikka se olisi kylpyhuonepeili. Mitä enemmän se on näkökentälläsi, sitä todennäköisemmin ajattelet sitä edelleen ja alat ryhtyä toimiin tullaksesi siitä.

3. Toimi tulevaisuutesi suhteen.

Esimerkiksi, jos vangitsit itsesi itseluottamuksellisemmaksi henkilöksi, harjoittele uutta asentoa, ota keskustelu täydellisen muukalaisen kanssa, siirry verkko-tapahtumaan itse. Jos vangitsit itsesi terveemmäksi henkilöksi, sitoudu kävelemään puistossa kahdesti viikossa, käytä portaita hissin sijasta, pidä kuntosalivaatteita autossa ei-niin lempeä muistutus.

Päivä päivältä kaikki kumulatiiviset toimet, ajatukset ja käyttäytymiset johtavat sinusta, joka tulee valokuvasi henkilöksi.

Kasvattuina rakastin nähdä tarinoita ihmisistä, jotka menivät tyhjästä unelmiensa rakentamiseen. Nyt kun tein sen itselleni, saan jakaa kokemukseni inspiroida muita luomaan elämästä suuren kuvan vision valokuvien avulla, jotka yhdistävät heidät ihanteeseensa. Tuon muutoksen kautta ne luovat aitoja ja voimaantuneita elämiä.