Miten pysyä viileänä työpaikalla

Kuva: Steve D'Onofrio

Yksi asioista, joita me kaikki rakastamme työskennellessäsi kaupoissa, on se, että toimistomme ei sijaitse liian ilmastoidussa rakennuksessa, joka on pienessä kotelossa, ja joka tuijottaa tietokonenäyttöä, kun taas Bobin rahoituksesta kerrotaan, miten hänen lapsensa menee olla seuraava Tom Brady.

Me rakastamme on ulkona.

Vaikka on kuitenkin hienoa, että se ei rajoitu valkoisen kaulusyhteisön vankilaskelmiin, sen ulkopuolella oleminen on joskus epäilyksiä.

Yksi niistä on jatkuvasti alttiina elementeille, olipa kyseessä äärimmäinen kuumuus tai jäähdytys.

Kesän ensimmäisenä päivänä nyt takanamme olemme jo alkaneet levittää niitä ylimääräisiä kerroksia, termejä ja flaneleja ja korvata ne sellaisella tavalla, joka ei saa meidät tuntemaan oloamme kuin kävelimme juuri Saharan autiomaassa.

Otimme suuren Facebook-yhteisömme nähdäksesi hienoja vinkkejä jäähtyä työpaikalla.

Alusvaatteet:

Aloita alhaalta ylöspäin (aivan kirjaimellisesti). Mikään ei ole epämukavampi kuin märkä alusvaatteet. Ei ole mukavaa ajatella ja on vielä pahempaa puhua. Kaikkien kuivien ja mukavien säilyttäminen on avain, kun haluat pitää itsesi tuottavana kuumana päivänä (samoin kuin välttää suuria määriä vauvanjauhetta).

Suositus? Yritä löytää pari mikrokuituliinaa, joka vetää pois kosteuden ja pitää sinut kuivemmalta kuin betoni.

Näiden Hanesin pitäisi tehdä temppu, ja voit tarttua koko pakettiin täällä.

Housut:

Jos haluat pukeutua shortseihin, älä käytä shortsit: tämä on kysymys.

Riippuen sivustostasi, jossa työskentelet, työn tyyppi ja työnantajan mieltymykset, shortsit paikan päällä, eivät ehkä aina ole vaihtoehto. Tämä voi olla erityisen häiritsevä kuumana päivänä. Riippumatta siitä, mitä valitset, aiot varmistaa, että valitset jotain, joka on sekä kevyt että kestävä, jotta saat sinut läpi kesän.

Nämä kaksihenkiset Carhartt-työhousut ovat erittäin suositeltavia muiden rakennusalan työntekijöiden suosimana kesäkuukausina.

Tops:

Samoin kuin housut, haluatte jotain, joka molemmat on toimiva, kestävä ja vetää hiki pois kehosta. Vaikka monet teistä ehdottivat lyhyen hihan vaihtoehtoa, oli olemassa muutamia kannattajia pidemmälle hihatulle vaihtoehdolle, jossa todettiin, että se antoi paremman suojan auringolta.

Tärkeimmät neuvot: pysy poissa puuvillan paidoista ja pysy varmasti poissa vanhasta Under Armour -paidasta, varsinkin jos työskentelet kipinöiden ympärillä.

Aurinkosuoja:

Sinulla on aina kovalevy perussuojaa varten, mutta se ei aio leikata sitä pitkänä päivänä auringossa. Jos voit päästä pois, kun et käytä kovaa kangasta vähän, iso vanha muoti olkihattu on paras ystäväsi. Se on kevyt ja tarjoaa sinulle runsaasti suojaa auringolta.

Aurinkosuojatuotteiden uiminen ei ole paras vaihtoehto, mutta hieman tätä sumutetta versiosta menee pitkälle siitä, että pysäytätte sinut hummeria.

Wu-Tang-klaanin viisasten sanojen mukaan älä unohda "suojella kaulaa". Peitä kangaskangas tai kangas, joka on kiinnitetty kiintolevyyn. Jos olet todella älykäs, voit kastella sen ensin jäähdytykseen.

Muut vinkit:

Se on avain pysyä hydratoituna työpaikalla. Vaikka me haluaisimme, että hydratoituminen tulee jääkahvin tai jopa oluen muodossa, mikään ei ole parempi kuin hyvä vanhanaikainen H20.

Jos löydät itsesi ylimääräiseksi kuumaksi, ystäväni Dave Facebookista suosittelee kättäsi kaatamaan jäävettä, jotta saat kylmän kiertävän koko kehossasi.

Kesä on hyvä aika noutaa joitakin ylimääräisiä töitä, mutta mitä etsit itsellesi, varmista, että hoidat siellä niissä kuumissa päivissä!