Miten hoidetaan stressiä, kun siirryt uuteen taloon

Siirtyminen on yksi vaikeimmista asioista, joita voit koskaan tehdä. Useimmat ihmiset tuntevat stressiä heti päätöksen tekemisestä, ensimmäinen ruutu on pakattu ja muuttohenkilöt palkataan. Selvitä, miten voit selviytyä stressin liikkumisesta käyttämällä näitä vinkkejä ja ehdotuksia sinulle ja koko perheelle.

• 01/08 Kuinka vähentää liikkuvan stressin

  

  Andrew Olney / Getty Images

  Kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että liikkuvuus on stressaavaa. Vaikka sinä ja perheesi ovat muuttaneet liian monta kertaa laskemaan, luultavasti huolehdit aina, kun ajattelet kodin pakkaamista. Joten, jotta voit vähentää stressiä aikana liikkua, tarkista nämä hyödyllisiä vinkkejä ja ehdotuksia, jotta liikkua on niin rauhallinen ja rauhallinen kuin se voi olla.

  -> ->
• 02/08 Jos sinusta tuntuu olevan stressaantunut, selvitä miten se pysyy paikallaan

  

  Ryan McVay / Photo Disc / Getty Images.

  Jos liikutat ja stressaat, kannattaa pyytää ystäviä. Mutta jos pyydät apua ystäville, on tärkeää, että pidät liikutasi niin stressitöntä kuin mahdollista, jotta ystäväsi voivat todella nauttia aikaasi kanssasi. Usein liike muuttuu kauheaksi kokemukseksi kaikille asianosaisille, mukaan lukien ihmiset, jotka ovat juuri siellä auttaakseen.

  03/08 Miten liikkua vaikean ajan aikana kuten työnhävittäminen tai avioero

• Colin Hawkins / Cultura / Getty Images.

  

  Siirtyminen on kovaa, joten kun lisäät merkittävän elämänmuutoksen ylimääräisen emotionaalisen stressin, kuten avioeron, kuoleman tai menetetyn työn, elämäsi tässä vaiheessa voi olla räikeä kohta.
  Jos olet tässä tilanteessa ja siirto on jotain, sinun täytyy tehdä, niin on joitain asioita, jotka auttavat sinua tämän äärimmäisen vaikean ajan ja suuren muutoksen aikana. Ja muistakaa, ette ole siirtymässä uuteen kotiin, vaan siirryt uuteen elämään.

  04/08 Vinkkejä liikkumiseen loman aikana

• Miodrag Gajic / E + / Getty Images.

  

  Siirtyminen on vaikeaa itsessään. Heitä lomat, kun perhe ja ystävät kokoontuvat yhteen ja saatat tuntea, että maailma on käännetty ylösalaisin varsinkin, jos siirto vie sinut kaukana kaikista rakastetuista.
  Joten jos löydät itsesi lomalle uuteen paikkaan ilman rakkaita ympäri, selvitä, miten käsitellä lomamatkaa.

  Jatka 5/8 alla.

  05/08
• Miten tukea vanhempaa tai vanhempaa aikuista siirrä taloja
  Abel Mitja Varela / Vetta / Getty Kuvat.

  

  Jos sinulla on vanhempi henkilö elämässäsi tai joku, joka ei enää voi elää itsenäisesti, voi olla aika auttaa heitä siirtymään paikkaan, jossa he saavat tarvitsemansa avun.Syyllisyydet ja ylivoimainen suru olivat kaikki osa kokemusta, ja jotain, jonka olette kamppailleet vuosia myöhemmin. Käytä tätä oppaasi auttamaan sinua ja vanhempaa henkilöäsi, josta välität siirtyä uuteen kotiin ja uuteen vaiheeseen elämässä.

  06/08 Miten auttaa lapsia selviytymään uuteen taloon

• Siirtyminen voi olla kova lapsille. Jäljelle jääneet ystävät ja jopa heidän makuuhuoneensa voivat tuntea ylivoimainen. Joten varmista, että lapsesi tuntee olevansa mukana ja mukana tässä suuressa elämässä muuttuvassa tapahtumassa, käytä tätä ohjetta auttaa heitä liikuttamaan.

  

  07 of 08 Help Teens Deal with Movement

• Ableimages / David Harrigan / Getty Images

  

  Siirtyminen on luultavasti vaikeinta teini-ikäiselle, joka jo kokee omaa ikäkysymystä. Tahdon siirtyä uuteen kaupunkiin tai kaupunkiin, valtioon tai maahan, ja heidän elämänsä tuli vain paljon monimutkaisemmaksi. Selvitä, miten auttaa teiniä sopeutumaan tähän suuriin elämänmuutoksiin näiden vinkkien ja ehdotusten avulla.

  08 of 08

• Kuinka auttaa puolisoasi siirtyä

  Chris Ryan / Getty Images

  

  Jos olet se, joka liikkuu kumppaninsa vuoksi, saatat tuntea, että saat raaka lopettakaa sopimus, luopumatta siitä, mitä sinulla on, jotta tukisit merkittävää muuta. Tämä voi johtaa rasitukseen avioliitossa. Vaikka tämä on varsin normaalia, on olemassa tapoja, joilla voit tehdä muutoksesta myönteisen liikenteen sinulle.