Kuinka herätä pysäyttämättömällä asenteella

Hyvä olo on motivaatiota ajava polttoaine. Se on aina valintasi ja vastuusi. Tämä auttaa sinua tekemään valinnan.

Ensinnäkin tarvitset säännöllisen rutiinin päästäksesi hyvään tapaan. Aloita luomalla päivittäinen perusta ajattelutavalle, joka on sinulle avoin ja tuntuu hyvältä. Aloita tämä heti ennen nukkumaanmenoa. Usko tai älä, mielialaasi mielialalla on paljon tekemistä sen kanssa, mikä oli mielessäsi ennen silmäsi sulkemista nukkumaan.

Alitajunnan mieli kulkee 90–95 prosenttia elämästäsi. Tästä syystä niin monet ihmiset heräävät ilman intohimoa ja vähän innostusta. Tarkoitan, että ego ja negatiivisuuden voimat ovat ottaneet heidän alitajuntaansa. Korjaus tähän on alitajunnan uudelleenkouluttaminen tottumuksilla, jotka antavat sinulle asenteen ja motivaation elää menestyvää, onnellisempaa elämää.

Joten joka ilta kun valmistaudut nukkumaan, viettää muutaman minuutin ajatellen kaikkia asioita, joista olit kiitollinen kyseisen päivän aikana. Tämä on erityisen tärkeää, kun sinulla on ollut huono päivä ja näyttää siltä, ​​ettei ole mitään kiitosta.

Ymmärrän, että tämä voi viedä työtä, varsinkin kun negatiiviset tunteet saavat parhaan voiton, mutta tämä on tärkeää. Joskus sinun täytyy vain työntää itsesi. Ehkä olet solminut kaupan liikekumppanin kanssa tai nauttinut muutamasta ystävästäsi. Ehkä sait kohteliaisuuden. Tai ehkä teit jotain mukavaa jollekin tai joku teki jotain mukavaa sinulle ja se nosti mielentilisi. Se voi olla yhtä pieni kuin nauttasi välipala tai tappamasi pysäköintitila. Uskokaa minua, tulette huomaamaan, että se on vaivan arvoista, koska luot kiitollisuuden asenteen, tavan, joka auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi ja nauttimaan elämästäsi.

Heti kun pääset kansien alle, haluan sinun rentoutuvan, hengittämällä muutama syvä hengitys ja hetki ohjelmoidaksesi alitajuntaan toistamalla vakuutuksia, jotka alkavat siitä, kun olen ja olen ansainnut . Pystyn esimerkiksi käsittelemään kaikkia haasteita, jotka tulevat minun tapanani. Olen riittävän fiksu saavuttaakseni tavoitteeni. Ansaitsen menestymisen. Ansaitsen olla vauras. Ansaitsen olla onnellinen. Käytä niin monta kuin haluat.

Kun suljet silmäsi nukkumaan, kuvittele, miltä se tuntuisi, jos sinulla olisi kaikki elämässä haluamasi asiat. On tärkeää kuvitella nämä ikään kuin sinulla olisi ne jo. Haluan sinun todella päästä tähän. Sain sen?

Harjoittele vaihtamista hyvän olon tilaan: Kun olet valmistautumassa sänkyyn, ajattele jotain olit kiitollinen siitä päivästä. Sitten, kun pääset kansien alle, toista ehdotettu olen ja ansaitsen vakuutuksia. Kun suljet silmäsi, kuvittele, miltä se tuntuisi, jos sinulla olisi kaikki haluamasi asiat.