Onko lasi puoli tyhjä vai puoli

Jos näit minut Super Soul -sunnuntaina Oprah Winfreyn kanssa, tiedät, että Oprah ja minä keskustelemme ikivanhasta kysymyksestä: Onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä?

Jopa positiivisesti ajatteleva mediamoguli myönsi painiota kysymyksessä. "Voitin itseäni, koska joskus katson sitä ja menen, se on ehdottomasti puoli tyhjä ja joskus se on puoliksi täynnä", hän sanoi.

Ehdotan erilaista tapaa katsoa metaforista lasia. Olemme keskittyneet niin itseemme ja siihen, mikä on lasin sisällä - fyysiseen omaisuuteemme, päivittäisiin mielialoihimme, epäonnistumiin ja voittoihin - ja voimme kiistellä ikuisesti optimistin tai pessimistin ansioista. Viime kädessä lasin sisällöllä ei kuitenkaan ole merkitystä; Tärkeintä on huomata, että lähellä on kannu vettä. Toisin sanoen meillä on kyky täyttää lasi tai muuttaa näkymäämme.

Sen sijaan, että kysyisimme itseltämme, näemmekö lasin puoliksi tyhjänä vai puoliksi täynnä, entä jos keskitymme sen sijaan kannuun? Oprah kirjoitti sen kaunopuheisesti seuraavasti: ”Sanoisin, että maailma itse on syöttäjä. Elämä on kannu. ”

Aloita positiivisten näkymiesi rakentaminen esittämällä itsellesi nämä kysymykset: Kuinka voin tavoittaa yhteyden kollegoihini, naapureihini tai ystäväni ja olla paremmin yhteydessä niihin? Millä toimilla on merkitystä maailmalle? Millä olen ylpeä saavuttaessani tänään?

Haluatko täyttää lasisi? Katso 9 tapaa sanoa ei negatiivisuudelle.