John addison: 4 tapaa sanoa ei negatiivisuudelle

Tässä on totuus: Ihmiset ovat luonnostaan ​​negatiivisia. Kun ajat moottoritieltä ja siellä on hylky, ihmiset istuvat pitkällä rivillä valittaen edessä olevista ihmisistä, jotka ovat kuminauhaisia ​​katsomaan. Mutta kun nuo valittajat nousevat sinne, he tekevät kuminauhan. Siksi, kun kytket television päälle, näet negatiivisia uutisia. Se on mitä ihmiset haluavat katsoa.

Meillä oli tapana koira nimeltä Izzy, jonka saimme puntasta. Asun 50 hehtaarin tilalla, joka tukee 400 hehtaarin meijeriä. Izzy oli hyvä koira, mutta hän oli paeta taiteilijaa. Kun hän pääsi ulos aidasta, häntä ei ollut saatu takaisin. Hän oli poissa jonkin aikaa. Hän juoksi aina meijeriin ja käveli hajuisimmista, sotkuisimmista tavaroista, joita hän löysi. Kun Izzy olisi palannut, minun piti laittaa nenälle nenäni uidakseen häntä. Jokainen, jolla on koskaan ollut koiraa, joka asui maassa, tietää, saavatko hänet ulos ja siellä on jotain, joka haisee pahasti, he aikovat seulata sitä.

Ihmiset ovat myös niin. En tiedä miksi olemme sellaisia, mutta negatiiviset juorut, sensaatiomaiset tarinat - juuri sitä ihmiset houkuttelevat. Se on syy siihen, että kuuluisuudet ovat niin iso juttu. Lukemasi ovat heidän elämänsä matalia kohtia, olipa he sitten kuntoutuksessa tai eronnut kahdeksannen kerran.

Joten ensimmäinen asia, joka sinun on ymmärrettävä negatiivisuudesta, on se, että taistelet ihmisluontoa vastaan. Sinun on todella taisteltava sitä johdonmukaisesti, jos haluat voittaa. Tässä on joitain tapoja tehdä tämä:

1. Ohjaa aivojen tapahtumia.

Kun heräät keskellä yötä huolestuneena jostakin, sinun täytyy painiuttaa hallintalaite takaisin ja kääntää ajatuksesi ympäri. Lue jotain positiivista. Puhu hyvin itsestäsi ja olosuhteistasi. Hedelmöitä positiivista ja poista negatiivinen itsepuhe.

2. Valmista yhdistämis- ja irrottautumisvoima.

Sinun on ympäröitävä itsesi kohoavilla, positiivisilla ihmisillä. Aiot ajatella aivan kuten ihmiset, joilla olet eniten. Arvaa mitä, jos vietät koko elämäsi negatiivisten, hapanten, kyynisten ihmisten ympärillä? Sinusta tulee negatiivinen, hapan ja kyyninen. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka rakentavat sinua.

3. Aloita nyt onnellinen.

Elämä on lyhyt. Jos odotat olosuhteissa tehdäksesi sinut onnelliseksi, et koskaan ole onnellinen. Jos odotat paljon rahaa, mennä naimisiin tai saada lapset ulos talosta, huijaat itseäsi. Samasta tilanteesta, jonka teidät kaikki hämmennettiin ja olit huolissaan viisi tai kymmenen vuotta sitten, et voi edes muistaa nyt.

En sano, että elämässä ei ole tragedioita, jotka vievät meidät hetkeksi ulos. Mutta suurin osa meistä ei ole sitä tekemisissä. Kun ajattelen aikuisen elämäni onnellisinta aikaa, se oli, kun olimme 30-vuotiaana. Lapsemme olivat 2 1/2 ja 4-vuotiaita. He olivat niin suloisia siinä iässä. Äitini ja isäni olivat molemmat terveitä ja kanssamme. Asuimme mukavassa pienessä talossa, jolla on puutarha takapihalla. Se oli vain uskomattoman onnellinen aika elämässäni.

Minulla ei ollut paljon rahaa. En olisi voinut kuvitella olevansa siellä missä olen nyt, taloudellisesti. Oli vaikeaa elää yhden palkan parissa, ja olen varma, että olin huolissani kaikenlaisista asioista. Mutta kun katson taaksepäin, muistan vain olevani niin onnellinen. Elämä oli mahtavaa. Sillä ei ollut mitään tekemistä sen kanssa, oliko meillä varaa mukava auto tai jet Pariisiin. Sinun täytyy työskennellä havaitsemalla, että 90 prosenttia asioista, joista olet nyt huolissasi, olisi merkityksetöntä, jos huomaat huomenna olevan viimeinen päiväsi. Niin kauan kuin työskentelen positiivisen muutoksen saavuttamiseksi maailmassa, olen onnellinen. Ja sinä voit myös olla.

4. Käytä haluamaasi tapaa.

Saatat ajatella, en vain ole niin onnellinen-menestyvä ihminen . Hieno. Sitten vain toimimaan kuten se jonkin aikaa. Minulla oli kerran pastori, joka sanoi: ”Käytä haluamaasi tapaa ja pian tunnet tapa, jolla toimit.” Tämä tarkoittaa, että voit ohjelmoida itsesi uudelleen. Hymy. Sano mukavia asioita muille ihmisille. Vaikka käsittelet kamalaa tilannetta, onnistut siinä taistelussa, jos olet positiivinen. Joten hanki objektiivisuutta siitä, kuinka suuret ongelmasi todella ovat suhteessa kokonaisuuteen. Hymyile sitten, kunnes todella tuntuu hymyilevältä.

Tärkein tunnustettava asia on, kun annat negatiivisuutta ja olet positiivinen. Jos kiinnität huomiota, voit työskennellä itsesi kanssa, muuttaa itsepuhetta, ympäröida itsesi tukevilla ihmisillä ja antaa tilanteiden mennä sen sijaan, että oleskele heidän ympärillään. Ajan myötä terveys, työsi ja suhteesi kasvavat positiivisemmiksi.