John addison: onnen etsiminen

Joskus ihmettelen, onko DNA: ssamme erityinen kink, joka houkuttelee meitä negatiivisuuteen. Tapa, jolla hidastamme, kun ohitamme onnettomuuden valtatiellä tai joudumme niittymään sensaatiomaisiin tarinoihin televisiossa. Kuinka rutiininomaisesti odotamme elämämme pahinta eikä parasta.

Aiheeseen liittyviä: Vain sinä voit päättää, kuka aiot olla

Mutta on olemassa tapoja muuttaa sitä.

Aloita ympäröimällä ihmisiä, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Ajan myötä sinusta tulee kuin ihmisiä, joiden kanssa hengailet, joten on tärkeää varmistaa, että he ovat ihmisiä, jotka nostavat sinut ylös sen sijaan, että täyttäisivät sinut epäilyillä ja pelolla. Yksi suurimmista tavoista päästä onnellisuuteen on valaista ja nauraa. Naurua on yksi suurimmista parantavista lahjoista, ja emme käytä sitä tarpeeksi. Löydä ihmisiä, jotka nauravat kanssasi.

Sinun on myös tunnustettava, että jos odotat ulkopuolisia olosuhteita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, et koskaan ole onnellinen. Esimerkiksi asuntolainan tai opintolainojen maksaminen ei tuota sinulle iloa. Raha on kertoimen - ei takuun - ilosta. Onnellisuus tulee sisältä. Löydät sen kiitollisuuden kautta rakentamastasi elämästäsi ja henkilöstä, josta olet tullut. Löydät sen yksinkertaisista asioista sitoutumalla täysin tämän ja nyt ihmeisiin.

Aiheeseen liittyviä: Älä odota, että olosuhteet tekevät sinut onnelliseksi

Kun odotat aina huomenna toimittaaksesi unelmasi, menetät kaiken, mitä tänään on tarjota.

Nykyään keskittyminen on kriittistä löytääksesi iloa elämästäsi. Kun odotat aina huomenna toimittaaksesi unelmasi, menetät kaiken, mitä tänään on tarjota. Kun nautit jatkuvasti uudelleen menneisyydestä, menetät mahdollisuuden suunnitella tulevaisuutta. Monet ihmiset asuvat menneisyydessä tai elävät piipunäkymässä. Sinulla on tänään elämässäsi, ja kun se on ohitse, se on ohi. Sinun tehtäväsi on vaalia tänään, hymyillä, hyödyntää tätä hetkeä, tätä päivää, tämä mahdollisuus omaksua elämäsi.

Iloisen elämän ylläpitäminen vaatii joskus suodattamaan ympäristön. Loppujen lopuksi valitset, mitä päällesi sallitaan. Kysy itseltäsi, mitä luet, mitä katsot televisiosta, mitkä impulssit pommittavat sinua päivä päivältä. Sinun on viljeltävä elämää vahvistavaa ympäristöä: lukea asioita, jotka kohottavat sinua, välttää uutisia silloin tällöin, ja luetella asiat, jotka tuottavat sinulle iloa.

Elämä on mitä teet siitä. Pidä hauskaa, hymyile ja etsi asioita, joista olla onnellinen. Onnellisuuden löytäminen negatiivisessa maailmassa saattaa olla yksi suurimmista haasteista, joita meillä on tänään, mutta voit tehdä sen. Aloita nyt.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden helmikuun 2017 numerossa.