Les ruskea: vaikeat ajat menevät sydämeesi ja sielusi

Useimmille meistä elämä tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia sekä naurulle että kyyneleille. Hyviä aikoja voit maistella. Vaikeat ajat menevät sydämesi ja sielusi. Kykymme käsitellä elämän haasteita on luonteen vahvuus. Ja silti, mistä opimme käsittelemään näitä haasteita, vaikeita aikoja ja vaikeuksia? Koulussa meille opetetaan lukemista ja kirjoittamista.

Entä avaimet elämiseen? Missä ilmoittautumme Life 101: een? Missä luokat käsittelevät työn menetystä, rakkaansa kuolemaa, parisuhteen epäonnistumista? Valitettavasti nuo oppitunnit opitaan useimmiten tulen kokeilun ja kovien koputuskoulujen kautta. Kirjani viesti, joka ei ole ohitse ennen kuin voitat, on, että riippumatta siitä, kuinka vaikeaksi elämäsi voi tulla, riippumatta siitä kuinka kovaa se tulee, on aina syytä jatkaa menemistä ja taistelua, koska voit selviytyä ja menestyä.

Ehdotukseni on, että sen jälkeen kun elämä on lyönyt sinut tai työntänyt sinut takaisin, sinun tulee tunnustaa takaisku, ymmärtää miksi se tapahtui ja tehdä sitten harppaus eteenpäin missä olit, kun sinua lyötiin. Näin voit tulla henkilöksi, jonkahalusit aina olla.

Joskus osumia vain tulee tulossa

Elämme erittäin haastavia aikoja. Paineet työpaikalla ja stressit kotona, ihmiset yrittävät ymmärtää elämäänsä. Kuinka jatkat, kun elämä kaataa sinut? On yksi asia olla positiivinen, kun asiat menee hyvin, mutta se on jotain täysin erilaista, kun elämä saa sinut sokeaan puolelle:

Kun joku rakastamasi otetaan pois
Kun katastrofaalinen sairaus iskee sinua tai perheenjäsentä
Kun ”elinaikana” työsi on yhtäkkiä pienentynyt
Kun suhde, joka on pitänyt sinut menemään, hajoaa
Kun olet käynyt läpi avioeron emotionaalisen kärsimyksen
Kun aikuiset lapsesi kieltäytyvät kasvamasta
Kun teini-ikäiset päättävät olevansa aikuisia

Toisinaan haluat sanoa elämälle: ”Anna minulle tauko. Antakaa minulle vain mahdollisuus hengittää. ”Mutta elämä ei kuuntele. Joskus, kun nostamme päämme, se lyö meidät takaisin. Sellaista on elämä.

Uskoa on voimakas

Itsensä luottaminen edellyttää tietämistä, että elämäsi on arvoa ja toivoa on. Sinun ei tarvitse olla jo maailman päällä etsiäksesi. Olosuhteistasi riippumatta olet täällä täällä. Kuinka voit alkaa uskoa itseesi enemmän? Yksi tapa on sisäinen kannustaminen. Keskity vapaaehtoistyön tekemiseen, treenaamiseen, luokan ottamiseen - kaikkeen, mikä saa sinut tuntemaan itsesi hyvältä. Etsi positiivisia lausekkeita, jotka toimivat sinulle, ja laita ne korteille, joissa voit nähdä ne päivän aikana. Yksi suosikeistani antoi minulle ystävä: “Hyviä asioita tapahtuu minulle.” Sano se toistuvasti, mutta painota joka kerta eri sanaa tai ilmausta.

Hyviä asioita tapahtuu minulle.

Meidän on elettävä elämää kiireellisyydellä, joten minuutti ei mene hukkaan. Epäonnistuminen, tappio ja menetys kärsivät meitä kaikkia. Odota sitä ja oppi käsittelemään sitä. Ja sitten oppia palaamaan elämään odottamatta kutsua. Yksi tapa tehdä se on luottaa itseäsi suurempiin voimiin ja uskoa hyvien asioiden seuranneen - suuria asioita tapahtuu, kun nouset ylös, pölyt itsesi ja siirryt elämään uudella päättäväisyydellä ja rohkeudella.