Päästä irti spontaanista

Joskus kovemmin yrität tehdä jotain hyvin, sitä enemmän sekaat. Edward Slingerland, uuden kirjan kirjoittaja yrittää olla yrittämättä: spontaanisuuden taide ja tiede

(Crown) ehdottaa, että sen siipiminen ei ehkä ole niin huono idea.

Slingerland, Brittiläisen Kolumbian yliopiston aasialaisten tutkimusten professori, tutkii varhaisten kiinalaisten filosofien wu-wei- lähestymistapaa kehon, mielen ja tunteiden saattamiseksi harmoniaan. "Olemme usein parhaimmillamme, kun emme yritä, ja ihmisten välinen charismi ja houkuttelevuus tuottavat yleensä vain, kun he ovat rentoutuneita ja itsetietoisia", hän sanoo. Hän vaatii, että työntämällä kovemmin tai ajattelemalla enemmän voit viedä sinut kauemmas siitä, mistä haluat olla, ja suistua onnelta.

Slingerland esittelee useita välineitä ryhmittelyyn, jotta ponnisteluista tulee hedelmällisempiä. Esimerkiksi, kun jäädytte lavalla tai ratkaisevalla hetkellä myyntipisteen tai vastaavan korkean panoksen yhteydessä, hän sanoo, että vuokrausstrategia loistaa. Tyhjennä mieli hetkeksi (siem vettä voisi peittää tallin!) Ennen jatkamista. Haastavassa sosiaalisessa tilanteessa, kuten verkottumistapahtumassa, sinun tulee väliaikaisesti poistua itsestäsi vähän meditaatiota tai voimakasta liikuntaa varten. Wu-wei- avain on tyhjentää mielesi ja antaa tapahtumien virtauksen vetää sinut pitkin.