Elämä olisi helppoa… ellei se olisi vaikeille ihmisille

Jatka, se on kunnossa. Myönnä se! Me kaikki tiedämme, että elämä olisi paljon helpompaa, jos meidän ei tarvitse käsitellä niitä muutamia (tai monia) vaikeita ihmisiä, joita emme vain näytä välttävän. Luulen, että tiedät kenestä puhun.

Mikä ei ole oikein, on luopua tarvitsemastasi, haluamastasi tai ansaitsevasta heidän töykeiden, vastenmielisten, rumalaisten ja apaattisten tapojensa takia. Kyllä, tarkoitan "tapoja". Jos olet kyllästynyt pelaamaan heidän peliäan, ota vastuu elämästäsi katsomalla itseäsi hyvältä! Et voi muuttaa niitä, mutta voit muuttaa sitä, mitä teet ja miten käyttäydyt heidän ympärillään - ja lopulta kuinka ne vaikuttavat elämääsi.

Hyvät uutiset… ja huonot uutiset

Vaikeita ihmisiä on koulutettu ja opetettu toimimaan samalla tavalla kuin he ovat lapsistaan ​​lähtien. Itse asiassa heille on palkittu negatiivisesta käytöksestään koko elämänsä ajan. Vaikea käyttäytyminen toimi heille lapsina - ja mikä vielä tärkeämpää, se toimii heille edelleen aikuisina.

Uskon, että suurin osa meistä on syntynyt kyvyllä ja halua rakastaa ja olla rakastettu. Kasvaessamme opimme vastaamaan sanallisiin ja visuaalisiin vihjeisiin ja alamme säätää käyttäytymistämme saadaksemme haluamiasi positiivisia vastauksia. Lapset, jotka voivat manipuloida vanhempiaan, oppivat pian nauttimaan voiman tunteista ja hallitsemisesta muiden suhteen.

Elämäpeli on pohjimmiltaan ”tarpeidemme tyydyttämistä”. Ja sinulla on varmasti osa! Palkitsemme vaikeita ihmisiä antamalla heidän tarpeensa. Ajattele sitä. Jos jonkun käyttäytyminen on jatkuvasti sopimatonta tai sitä ei voida hyväksyä sinuun, kysy itseltäsi, palkitsetko jollain tavalla hänen kielteistä käyttäytymistään.

Esimerkiksi Helen järkyttää joka kerta, kun Harry mainitsee haluavansa pelata golfia. Kahden tunnin luennon sijaan hänellä on yleensä helpompi jäädä vain kotiin. Eräänä päivänä hän kuitenkin suuttuu ja syyttää häntä nagista, joka ei koskaan ymmärrä häntä. Sen sijaan, että vastaisi takaisin, Helen saa tunteensa loukkaantuneeksi, kompastuu ja antaa hänelle hiljaisen hoidon. Harry hyödyntää kylmää olkapäätään ja pelaa muutaman reiän golfia!

Jennifer voittaa saman palkinnon uudessa koulussaan. Harvat lapset puhuivat hänen kanssaan, ja jotkut jopa hauskoivat häntä. Hän pyysi pysymään syvennyksen aikana, mutta opettaja sanoi ei. Lopulta hän tulee taisteluun ja työntää toisen tytön alas. Opettaja kertoo Jenniferille, että taistelu on sääntöjen vastaista ja että hänen on pysyttävä sisällä. Mitä Jennifer oppi? Kysy opettajalta kunnioittavasti, etkä saa mitä haluat. Työnnä joku ja voit välttää syvennyksen!

Meillä on kolme vaihtoehtoa joka kerta, kun vastaamme toiseen: 1. Ole positiivinen; 2. Ole negatiivinen; ja 3. Vältä tai sivuuta niitä. Vaikeat ihmiset pitävät välttämistä positiivisena vastauksena. Kun sivuutamme hyväksyttävän, sopimattoman käytöksen, se tapahtuu yleensä uudelleen, koska välttämisemme kertoo vaikealle henkilölle, että olemme valmiita hyväksymään heidän käytöksensä.

Mitä he todella haluavat?

Vaikeat ihmiset haluavat tehdä oman asiansa omalla ajallaan, omalla tavallaan, ilman häiriöitä. Lisäksi he odottavat kaikkien heidän ympärillään olevan tekevän yhteistyötä - jopa tekemällä ylimääräistä työtä - varmistaakseen, että näin tapahtuu. Ja he eivät näe mitään kohtuutonta näistä odotuksista. Heidän kokemuksestaan ​​ei juurikaan ole osoitus heille, että heidän toimintansa ovat sopimattomia. Heillä on myös vähän halua tai motivaatiota muuttaa tapojaan.

Mitä voin tehdä sen suhteen?

Opimme paljon vaikeilta ihmisiltä. Siedämme heidän käyttäytymistään ja asenteitaan "osana elämää". Pidämme tunteitamme ja nielemme sanojamme. Teemme myönnytyksiä, vaikka emme saa mitään vastineeksi. Olemme kompromisseja, vaikka se olisi 90/10 eikä 50/50. Saatamme jopa kyseenalaistaa oman kykymme suhtautua ja kommunikoida muiden kanssa päätellen, että ”Ehkä se olen minä”.

Koska emme voi muuttaa vaikeita ihmisiä, voimme muuttaa vain itsemme ja reaktiomme heidän käyttäytymisensä suhteen. He tarvitsevat yhteistyötämme ja lupaamme pelotella, hallita ja toistuvasti manipuloida meitä saadaksemme tiensä. Useimmissa suhteissa meitä kohdellaan täsmälleen samalla tavalla kuin annamme itsemme kohdellaan.

Hyvä uutinen on, että koska olemme osittain vastuussa, voimme tehdä jotain luoda ja ylläpitää suhteita, joissa meitä kohdellaan kunnioittavasti. Se on hieno uutinen! Keskittymällä itseemme ja muutoksiin, joita voimme tehdä omaan käyttäytymisemme ja reaktioidemme suhteen, voimme alkaa hallita sitä, kuinka muut ihmiset kohtelevat meitä - tänään!

Toimia!

Ajattele kahta vaikeaa ihmistä elämässäsi.
Tunnista näiden vaikeiden ihmisten käyttäytyminen.
Kysy itseltäsi, voisitko palkita näitä vaikeita ihmisiä.
Voisiko he kuvailla sinua vaikeaksi henkilöksi? Jos on, mitä he sanoisivat?