Kevyt ja helppo kana parsakaalin ja pastan reseptin kanssa
The Great Gildersleeve: Leila Leaves Town / Gildy Investigates Retirement / Gildy Needs a Raise (Syyskuu 2024)
Tämä kana- ja enkeli-hiuspasta sisältää parsakaalia, viipaloituja porkkanoita ja parmesaanijuomia. Lisätään tarvittaessa viipaloidut kirsikkatomaatit ja viimeistele raastettua parmesaanijuustoa.
Kana ja vihannekset ovat kevyt ja mauton yhdistelmä. Lautasantennia tarjoillaan enkelin hiuspastan tai linguinin päälle. Jos rajoitat carb-saantiasi, tarjoile kanaa ja vihanneksia keitetyn spagetti squashin tai kesän squashin tai kesäkurpitsa "nuudeleita"
1 rkl oliiviöljyä (jaettu)
- 2 teelusikallista voita (jaettu)
- 3 kananrintapuolia (luutonta, leikattu 1 tuuman kuutioiksi)
- 1 porkkana (leikattu lävistäjäksi paksuudeltaan noin 1/8 - 1/4 tuumaa)
- 1 1/2 kupillista parsakaali florets (sulatettu jäädytetystä)
- 2 valkosipulinkynttä (jauhettu) < 12 unssia enkeli pasta (tai linguini)
- 2/3 kuppia kananlientä
- 1 tl basilikaa (kuivattu lehti)
- suolaa mausta
- mustapippuria maistelemaan
- Valinnainen: viipaloitu kirsikka tomaatit tai rypäleen tomaatit
- 3 - 4 rkl parmesanjuustoa (raastettu)
- Kuinka tehdä se
Lisää jäljelle jäänyt 1 tl öljyä ja 1 tl voita leipomoon; lisätään ohuesti viipaloitu porkkana ja keitä sekoittaen 5 minuuttia. Lisää parsakaali ja valkosipuli pannulle ja keitä sekoittaen noin 2 minuuttia kauemmin.
Keitä pasta kiehuvaan suolattuun veteen paketin ohjeiden mukaisesti.Taikinaan lisätään broilerinlientä, basilikaa, viipaloidut tomaatit, jos käytät, ja parmesaanijuusto; sekoitetaan sekoittumaan. Vähennä lämpöä ja hauduta 3 - 4 minuuttia pidempään.
Tyhjennä pasta hyvin; järjestää tarjoiluastiassa ja ylhäällä kanan ja kasviseoksen kanssa.
Saatat pitää myös
Mausteinen kana-lasagne
Helppo kana- ja parsakaali-astia
Kotitekoinen kana ja keksejä
Potluck kana ja makaroni paista
30 helppoa kanaa ja Pasta Reseptit
Top 48 paras luutonta kana rintojen reseptit
Arvioi tämä resepti
En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!
Mango Spice Cocktail Reseptin Absolut Vodkan kanssa
Mango ja jalapeno-pippuria käytetään tässä Mango Spice cocktail -reseptissä luomaan mielenkiintoinen kontrasti makuja, joka on täydellinen mihin tahansa tilaisuuteen.
Kana- ja kale-kattilaan resepti pastan ja juuston kanssa
Tämä runsas kana- ja kelamasso on paras molemmista maailmoista: kaikki kelan terveellinen Superfood-hyvyys klassisessa ruokavaliossa.
Kana Divan-resepti parsakaalin ja riisin kanssa
Tämä broilerin ja parsakaalin resepti valmistetaan riisin ja cheddarjuuston kanssa ja keitetyt kuutioitu kana. Kana parsakaali divaani resepti riisin kanssa.
